¿Luchas con la sensación de que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te sientes vacío sin importar lo que hagas? ¿Como si fueras menos digno que los demás? Entonces necesitas afirmaciones para la baja autoestima.
crecimiento personal
Los pensamientos y las emociones están vinculados a las sensaciones físicas, por lo que es importante cambiar tu actitud hacia el estrés. Mira cómo afecta el estrés a tu salud...
Incluso cuando estás feliz, a veces pueden surgir sentimientos de insatisfacción y de insatisfacción. ¿Qué es necesario para la felicidad, pero a menudo lo olvidas?
¡Si quieres que te respeten, tienes que darlo!
Era fuerte, salvaje, independiente. Nunca pensó que podría perderse por un hombre. Entonces ella lo conoció.
Eficaces y sencillos ejercicios para el estrés diario y la liberación de tensiones estimulan la hormona de la felicidad.
¿Te paras frente al espejo y observas tus defectos, o te criticas ante un proyecto importante porque no hiciste todo a la perfección? La autocrítica estricta y excesiva tiene un efecto negativo en la calidad de vida: ¿cómo superarlo?
Cometes el mismo error demasiadas veces y le das a la gente todo lo que tienes.
¿Puedes siquiera imaginar lo increíble que eres? ¿Sabes lo pura y hermosa que es tu alma?
¿Se ha dado cuenta de que un tablero de visión, un collage de imágenes, afirmaciones y otras representaciones visuales de metas, aspiraciones y deseos, no funciona?
El impacto negativo, a menudo sutil, que el trauma deja en nosotros puede afectar nuestra salud mental y física. Los expertos enumeran 3 pasos que pueden ser útiles para superar el trauma emocional.
¡Esto es para todas las mujeres! Para cualquiera que haya pasado alguna vez por la lucha interna de si renunciar o terminar la relación.