Los pensamientos y las emociones están vinculados a las sensaciones físicas, por lo que es importante cambiar tu actitud hacia el estrés. Mira cómo afecta el estrés a tu salud...
crecimiento personal
Incluso cuando estás feliz, a veces pueden surgir sentimientos de insatisfacción y de insatisfacción. ¿Qué es necesario para la felicidad, pero a menudo lo olvidas?
¡Si quieres que te respeten, tienes que darlo!
Era fuerte, salvaje, independiente. Nunca pensó que podría perderse por un hombre. Entonces ella lo conoció.
Eficaces y sencillos ejercicios para el estrés diario y la liberación de tensiones estimulan la hormona de la felicidad.
¿Te paras frente al espejo y observas tus defectos, o te criticas ante un proyecto importante porque no hiciste todo a la perfección? La autocrítica estricta y excesiva tiene un efecto negativo en la calidad de vida: ¿cómo superarlo?
Cometes el mismo error demasiadas veces y le das a la gente todo lo que tienes.
¿Puedes siquiera imaginar lo increíble que eres? ¿Sabes lo pura y hermosa que es tu alma?
¿Se ha dado cuenta de que un tablero de visión, un collage de imágenes, afirmaciones y otras representaciones visuales de metas, aspiraciones y deseos, no funciona?
El impacto negativo, a menudo sutil, que el trauma deja en nosotros puede afectar nuestra salud mental y física. Los expertos enumeran 3 pasos que pueden ser útiles para superar el trauma emocional.
¡Esto es para todas las mujeres! Para cualquiera que haya pasado alguna vez por la lucha interna de si renunciar o terminar la relación.
En realidad, no puedo prometerte nada. Las promesas no importan. No son garantías. Suenan bien, pero no siempre son realistas.