¿Alguna vez te bajas de la caminadora, orgulloso de todas las calorías que has quemado, solo para darte cuenta unos minutos más tarde de que tienes tanta hambre que podrías comer el doble de las calorías que acabas de quemar en un minuto? Si realmente no quieres arruinar tu arduo trabajo con la comida, echa un vistazo a los mejores bocadillos para después del entrenamiento.
