Las mejores aplicaciones y dispositivos de acondicionamiento físico nos mantendrán motivados y motivados para que no nos rindamos tan fácilmente como lo haríamos de otra manera.
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¿Buscas ideas de regalos originales para hombres, en concreto para los amantes del fitness? Entonces echa un vistazo a nuestros accesorios que llevarán su entrenamiento al siguiente nivel.
Creado para aquellos con poco tiempo libre, The Mirror es a la vez un espejo y un profesor de gimnasia de alta tecnología.
Black Box VR es a la vez un fitness virtual y un videojuego, en el que vencemos al oponente con nuestros músculos en lugar de hacer clic con el mouse de la computadora.
Se acerca el verano y no queda mucho tiempo para moldear tu figura. Si es demasiado tarde, aún puede lograr radiadores seductores con un procedimiento de belleza extraño que transforma la grasa en radiadores.
Si tuviera que elegir entre dinero y ejercicio, probablemente elegiría dinero por varias razones. Bueno, la ciencia dice que debes elegir hacer ejercicio porque te hará más feliz.
Cada año aumenta la conciencia sobre la importancia del ejercicio físico, del que se dice que tiene efectos positivos en la salud psicofísica de las personas. Pero si el ejercicio no se ha convertido en una parte integral de tu vida, probablemente ni siquiera sepas cómo empezar y qué entrenamiento elegir. Los entrenadores personales aconsejan que prestes atención a lo que quieres lograr.
Mucha gente sueña con tener un gimnasio en su casa. Esto es todo menos una tarea. La sala destinada al entrenamiento debe estar equipada con varios dispositivos y una amplia gama de pesos diferentes. Con el dispositivo de entrenamiento JaxJox KettlebellConnect presentado en CES 2019, equipar la sala de fitness será muy sencillo.
Enero es una época en la que muchas personas priorizan su cuerpo. Si quieres convertirte en la mejor versión de ti mismo, recuerda que no requiere mucho esfuerzo. Un poco es suficiente para mejorar tu bienestar. Y la ciencia responde cómo.
No creemos que sea una exageración decir que no hay muchas personas que deseen hacer ejercicio. Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad va en aumento en el mundo occidental (se ha duplicado incluso desde 1980), y conseguir que la gente vaya al gimnasio se ha convertido en una auténtica misión (imposible). Entonces, ¿cómo podemos resolver esto? Creemos que hemos encontrado una solución. Es decir, jugar entre las sábanas. Este es un buen ejercicio en sí mismo. Pero, ¿qué posiciones son mejores para quemar calorías, desarrollar músculo y moldear tu cuerpo?
¿Hizo una resolución de Año Nuevo para comenzar a hacer ejercicio regularmente? Incluso si no tienes suficiente tiempo para ir al gimnasio, no debes tener miedo. Puedes hacer el ejercicio en el trabajo.
Hay muchos consejos en libros y en línea sobre cómo liderar su viaje de acondicionamiento físico con el mayor éxito posible. Tan pronto como comienzas a implementar ciertos consejos, aparecen otros nuevos que anulan los anteriores. Como ya no está claro qué creer, los científicos descubren mitos que están científicamente probados como falsos, pero la gente cree en ellos.