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La mayoría de nosotros estamos convencidos de que los abdominales son la única manera de conseguir un vientre plano. Solo un puñado de personas sabe que es mucho más fácil conseguir un vientre atractivo si hacemos ejercicios de pie. Dichos ejercicios eliminan la monotonía de nuestra vida cotidiana y, al mismo tiempo, entrenan otros músculos con ellos, que no se utilizarían en absoluto con los abdominales comunes. Aquí están los ejercicios más efectivos para un vientre plano.