¿Alguna vez has sentido que los kilos se aferran obstinadamente a tu cuerpo a pesar de comer saludable y hacer ejercicio regularmente? ¿Esa grasa abdominal no desaparecerá por muchas horas que pases en el gimnasio? El culpable no es tu genética ni tu falta de disciplina: es una hormona que trabaja silenciosamente en segundo plano: el cortisol.
