¿Sabías que tu tipo de sangre puede revelar más sobre tu salud de lo que crees? A lo largo de los años, los científicos han descubierto muchas conexiones entre el tipo de sangre y la susceptibilidad a determinadas enfermedades. Si bien el tipo de sangre por sí solo no determina si usted se enfermará, puede aumentar o disminuir el riesgo de padecer ciertas afecciones crónicas. De particular interés es cómo los antígenos específicos en la superficie de las células sanguíneas afectan el sistema inmunológico y las reacciones del cuerpo a diversos patógenos.
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¿Confías a menudo en papel de aluminio para almacenar alimentos? Este hábito puede ser conveniente, pero está lejos de ser seguro.
Rusia ha anunciado la inminente llegada de una vacuna de ARNm contra el cáncer que estará disponible para los pacientes de forma gratuita. Aunque los estudios preclínicos son prometedores, quedan dudas sobre la eficacia y disponibilidad de la vacuna.
¿Cuántas veces has oído que la mantequilla es una “bomba para tus arterias”, la sal es un “asesino silencioso” o que la carne roja “te manda directo a la tumba”? Los mitos nutricionales se han convertido en parte de la vida cotidiana, donde estamos rodeados de un sinfín de información sobre lo que podemos y no podemos comer. Los alimentos que amamos (desde la crema de mantequilla hasta una taza de café) han sido demonizados durante años, a menudo sin evidencia científica sólida. Es hora de salir de la niebla de la desinformación y observar los hechos.
¿Cómo afectan tus hábitos matutinos a tu salud? ¿Por qué importa lo que comes con el estómago vacío o lo que haces nada más despertarte?
¿Sientes a menudo tensión en los brazos y el cuello? El ejercicio japonés es la clave para liberar tensiones y mejorar la circulación sanguínea en tan solo un minuto al día.
¿Tú también prefieres esconderte bajo la manta en invierno? ¿Estás tentado a pasar los días fríos dentro? ¿Alguna vez has pensado que caminar al aire libre podría mejorar tu salud y bienestar?
Un simple hábito matutino que puede mejorar tu vida: beber agua nada más despertarte.
¿Por qué aumenta repentinamente el nivel de colesterol? ¿Le preocupa que el colesterol alto pueda estar poniendo en riesgo su salud?
¿Tu elegido es inteligente? ¡Quizás por eso prolonga tu vida y preserva tu memoria! Los hombres que se casan con mujeres así son más saludables y viven más tiempo.
Cambiar la hora tan solo una hora no parece demasiado drástico a primera vista, pero cambiar el horario de invierno y verano puede traer muchos inconvenientes. El reloj biológico, que se rige principalmente por la luz del día y la oscuridad, difícilmente puede tolerar cambios tan repentinos. Para muchos, esto significa un comienzo estresante, ya que necesitan días para adaptarse al nuevo ritmo. ¿Por qué el cambio de hora puede suponer un shock para el organismo y cómo afecta a nuestra salud?
¿Alguna vez te has preguntado cuántos pesticidas se esconden en esas hermosas y brillantes manzanas que ves en los estantes de las tiendas? Aunque tienen un aspecto fresco y atractivo, la mayoría de las frutas cultivadas comercialmente están cubiertas por una capa de cera y, a menudo, de pesticidas que permanecen en la superficie durante mucho tiempo. Por supuesto, estos residuos químicos no son visibles a simple vista, pero existe un truco sencillo para revelarlos en casa.