¿Estás insatisfecho con tu vida? A veces la vida no es sencilla y sentimos que todo nos sale mal, que todo se ha conjurado contra nosotros, que nos está pasando una injusticia. Podemos desanimarnos rápidamente. Estadísticamente hablando, los eslovenos están generalmente satisfechos con sus vidas. En una escala del 1 al 10, lo calificamos con 7.1 en la última encuesta, mientras que el 87 por ciento de los encuestados expresó satisfacción con la vida. Y la próxima vez que te quejes de lo mal que están las cosas, recuerda los siguientes 10 hechos para recordarte que en realidad te está yendo bastante bien en la vida, incluso cuando creas que no es así.
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¿Eres feliz en tu trabajo? Es lógico odiar nuestro trabajo, es extraño amarlo. Este es solo uno de los clichés del lugar de trabajo. Pero la felicidad es la clave del éxito, porque las personas felices están más motivadas, son más motivadas y trabajan mejor. La felicidad es el impulso más fuerte tanto para un individuo como para un equipo. Pero las tareas laborales y el entorno no siempre son óptimos. Vea 12 cosas que puede hacer para sentirse más feliz y satisfecho en el trabajo.
Las parejas en una relación feliz tienen este don de poder comunicarse sin palabras. La magia que llamamos amor se desarrolla entre ellos. Y este trae una actitud y habilidades muy especiales. Una de ellas es la comunicación no verbal, cuando una pareja solo puede comunicarse con miradas y gestos. Echa un vistazo a 10 situaciones en las que las parejas felices se comunican sin palabras. ¿Te reconoces en alguna de las situaciones?
¿Cuándo somos más felices en la vida? Los jóvenes disfrutan más de la vida a los veinte años y seguro que nunca serán más felices, ¿verdad? En realidad no. Según los resultados de una encuesta realizada por el gobierno británico, lo mejor está por venir.
Los perros nos ponen de buen humor, por muy mal que lo estemos pasando. Además, varios estudios han demostrado que los perros a veces funcionan mejor que cualquier medicamento, porque tienen capacidades terapéuticas reales. Su amor incondicional y la forma en que expresan sus emociones es realmente una de las cosas más afortunadas del mundo, y es prácticamente imposible que tu boca no se rompa en una gran sonrisa hacia ellos. Como si eso no pudiera ser más cierto, aquí hay 24 fotos de probablemente los perros más felices del mundo, que alegrarán incluso un día gris en un instante.
¿Por qué los humanos son felices? ¿Qué nos hace felices? Las razones son variadas, ya que la felicidad se presenta de muchas formas. Puede ser un paseo por el parque, ver una película, lamer un helado o ver la puesta de sol. Y si bien todas estas son razones reales para la felicidad, los científicos han descubierto la verdadera esencia de la felicidad. Y esto es sacar lo bueno o lo mejor de los demás.
La oficina estadística europea Eurostat ha proporcionado datos actualizados sobre la satisfacción con varios aspectos de la vida. La valoración general es que los eslovenos están menos satisfechos con la vida que el europeo medio. Una puntuación de 7,0 nos situó por debajo de la media de la UE (en una escala de 0 a 10, donde 0 es total insatisfacción y 10 total satisfacción), es decir, la media de la Unión Europea es 7,1. De lo contrario, le hemos dado a nuestro panorama financiero el mayor "desglose".
¿Nuestro cerebro produce pensamientos felices o infelices? A veces pensamos que nuestros genes son los responsables de hacernos quienes somos. Pero no del todo. A veces estamos tan atrapados en nuestro statu quo que olvidamos que tenemos el poder de convertirnos en lo que queremos. ¿Sabías que nuestros miedos imaginarios pueden causar un daño real? En este breve video, vea cómo usar la gratitud y la compasión diarias para tener un cerebro y una mente más felices y fuertes.
¿Te estás preguntando dónde viven las personas más felices hoy en día? ¿Cuál es el país más feliz del mundo? ¿Dónde dará más fruto la búsqueda de la felicidad y la satisfacción personal? Si hay que creer en el Informe sobre la felicidad en el mundo publicado bajo los auspicios de las Naciones Unidas (ONU), debe mudarse al norte de Europa, y exactamente a continuación.
El 20 de marzo, también conocido como el Día Internacional de la Felicidad, fue declarado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 12 de julio de 2012. Este año apagará la tercera vela, y al mismo tiempo, una vez más deseaba alentar a las personas a encontrar la felicidad. Esta búsqueda generalmente se piensa a través de los mecanismos de los estados, porque la felicidad es un deseo universal, como leemos en la resolución de la ONU, pero las personas también la enriquecen de otras maneras. El año pasado fue a ritmo del mega hit Happy. Este año bailaremos al ritmo de Kingston en el Día Internacional de la Felicidad.
¿Crees que con esta fascinante infografía del mapa mundial de la felicidad, elaborada por HPI, se ha demostrado que solo fuera de Europa se puede vivir una vida más plena y feliz? Vea qué países brindan a sus residentes las mejores condiciones para la felicidad o, en resumen, en qué parte del mundo la gente es más feliz.
Para muchos de nosotros, las mañanas comienzan con prisa. Permitimos que nuestra alarma suene al menos diez veces antes de decidir que ya es hora de levantarse de la cama. Con prisa, tendemos a olvidarnos del desayuno porque simplemente ya no tenemos tiempo. No es de extrañar que muchos de nosotros despreciemos la idea de madrugar. Pero no te sorprendas, también hay personas que realmente disfrutan de las mañanas. Y estas son personas felices con modestos rituales matutinos que aumentan su sensación de bienestar y le dan al día su propósito. Entonces, ¿cuáles son los hábitos matutinos de las personas felices?