Algunas personas sólo necesitan unas pocas horas de sueño para regenerar completamente su cuerpo, mientras que otras no tienen suficiente para todo un día. Para estas personas famosas y exitosas, dormir es un desafío. ¿Quizás por eso son tan especiales?
Estos famosos eligieron uno rutina de sueño, lo que estimuló su creatividad. Ella es Vale intentarlo?
Charles Dickens
Con el deseo de mejorar su creatividad, se suponía que iba a dormir en el norte y lo hizo dirigió la cama hacia el norte. Él creía que tales una rutina de sueño aumenta su creatividad. Esto es especialmente importante porque es supuestamente sufría de insomnio.
Eminem
El sueño de Eminem Probablemente ni siquiera sea sorprendente. Debería tapar las ventanas de mi habitación con papel de aluminio para mejorarla. durmió. el tambien es fan ruido blanco, que se reproduce en los altavoces o en el televisor. esta rutina se supone que lo ayudará a dormir mejor independientemente de la zona horaria en la que se encuentre.
Nikola Tesla
Dormir dos o tres horas debería ser suficiente para él. Debido al horario limitado debería ganar más con más días. Tesla siguió un conocido ciclo de sueño Uberman, por lo que se considera que una persona nunca duerme más de dos horas al día. En el pasado, también se informó que trabajó una vez. 84 horas en el laboratorio sin descansar ni dormir, pero se dice que dijo que no hay nada más emocionante para él que ver la creación de un inventor que viaja hacia el éxito. Con tales emociones, una persona se olvida de la comida, el sueño, los amigos y el amor. En todo.
Stephen King
Según King, eres se cepilla los dientes y las manos antes de acostarse. Su almohada debe ser dirigido de una manera específica – el lado abierto de la almohada siempre debe estar "Miró" hacia el otro lado de la cama..
leonardo da vinci
Tesla no es el único que practica el ciclo de sueño de Uberman, él es Leonardo da Vinci apostó por este estilo. Da Vinci practicó una versión aún más extrema, a saber, se quedó dormido durante 20 minutos cada cuatro horas. Así es la forma de dormir de este artista, inventor y científico permitió más tiempo para crear proyectos.
