Las bebidas que se obtienen de fuentes vegetales en lugar de animales tienen un impacto mucho mayor tanto en el medio ambiente como en nuestra salud, y son la opción perfecta, especialmente para aquellos que son sensibles a la lactosa y al gluten. Además de la leche de almendras, coco y soja, la leche de patata ha entrado recientemente en el mercado y se ha convertido en un verdadero éxito en Suecia. También puedes preparar leche de patata tú mismo.
La receta de la leche de patata fue desarrollada por un profesor sueco. eva tornberg, y comenzó a ser producido por una empresa sueca Deuda. Esta leche no contiene la habitual Alérgenos, y además tiene menos azucar y grasas como la leche de vaca normal. También debería ayudarte con digerir, especialmente si tiene estreñimiento o hinchazón. es un rico recurso fibra, magnesio, vitaminas B, C y B12 y de hierro.
lata de leche de patata bebes solo, regálatelo copos o puedes disfrutar de tu café de la mañana con él café. Está disponible en tres versiones: generalmente, sin azúcar y barista (leche, con la que el café será aún más sabroso).
Actualmente no es posible pedir leche de la marca Dug en Eslovenia, pero tenemos buenas noticias: preparar puede ellos mismos. No te preocupes: la bebida no tiene regusto. patatas.
receta de leche de patata
Ingredientes
- Ingredientes:
- 1.5 tazas de papas crudas
- 3.5 tazas de agua
- 2 cucharadas de almendras molidas
- pizca de sal
- 4 cucharadas de jarabe de arce
- extracto de vainilla al gusto
Direcciones
- Pelar las patatas y hervirlas hasta que estén blandas (unos 15 minutos).
- Si va a tomar la leche tibia, use una batidora de varilla para mezclar las papas y el agua en la que se cocieron. Pero si vas a darte un gusto con leche fría, entonces prepara papas y 3.5 tazas de agua fría en una licuadora.
- Agregue el resto de los ingredientes a la licuadora y mezcle durante unos 6 minutos. Luego colar la leche y servir.
