El helado se convierte en uno de los refrescos más apetecibles en el calor del verano. Este delicioso y refrescante helado está hecho sin azúcar y sin lácteos, por lo que es ideal tanto para personas que intentan perder peso como para veganos que no comen nada de origen animal.
Necesitas los siguientes ingredientes para la preparación:
- 2 kiwis
- una cucharada de miel
- 3x 10 a 20 ml de agua
- algunas fresas
- 1 plátano
- vasos de plástico o papel y palitos de madera o moldes para helados.
Pelar el kiwi y mezclarlo con 20 ml de agua y miel. Corta otro kiwi en rodajas y colócalo en un vaso o molde para helado. Vierte la mezcla que preparaste anteriormente en un molde, coloca un palito de madera en el medio y congela todo junto.
Si no eres muy fan del kiwi, también puedes preparar este tipo de helado o una paleta helada de otra fruta; como fresas, frambuesas, arándanos, sandía. Proceso la preparacion es la misma, tal vez solo tenga cuidado con la cantidad de agua agregada. Las luces preparadas de esta manera son un agradable refrigerio. días calurosos de verano.
