Ya hemos aprendido que los gustos no se discuten. No solo entre individuos, sino también entre diferentes partes del mundo y culturas, la belleza es algo relativo. Si mirar tu reflejo en el espejo siempre te ha convencido de que perteneces a la gente hermosa, una cosa es segura: es un sentimiento que muchas personas no pueden capturar. Pero aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo.
La belleza está en el ojo del espectador. Sin embargo, claramente no se trata de belleza, como pensábamos hasta ahora, sino de sentimiento, cual la persona te lo da y señora siente. Nueva investigación muestra, eso la belleza es un sentimiento y no la apariencia fisica de una persona. Obviamente, por lo tanto, el dicho de que la belleza comienza desde adentro y se manifiesta hacia afuera, verdadero. Más belleza que interiorizar, más lo harás hermosa y sentirse bien en su propia piel.
Según investigadores de la Universidad de Nueva York la belleza es mucho más simple que las personas ellos piensan. Los investigadores analizaron varias enseñanzas y pensamientos de varios filósofos eminentes diferentes de Platón a Wilde, así como hallazgos más recientes neurociencia y llegaron a la conclusión de que la belleza es en realidad sentimiento satisfacción que con al intensificarlo aumenta la sensación de placer.
la belleza es asi emoción como algo tangible, dijeron los expertos Élite diaria. La belleza es una respuesta a momento. Si escuchas música mientras te vistes por la mañana y te miras en el espejo después de un rato, te sentirás mejor y más bella que hace unos minutos. La belleza es algo que puedes sentir todo el día, todos los días, pero depende de ti si quieres hizo esta conexión.
Puedes intentar sentir la belleza con estas tres formas.
1. Meditación
Estés donde estés, cierra los ojos y respira. Respira hondo y haz tu mejor esfuerzo para concentrarte en cómo te sientes. Según opinión Robert Glatter, profesor asistente de medicina de emergencia, practicar la meditación puede ser una forma ideal de crear estabilidad emocional y una sensación interior de placer. Esto te entrenará para identificar las cosas que te hacen sentir más feliz.
2. Cosas creativas
Los proyectos creativos son algo que te hace sentir mejor. Según Glatter, realizar una actividad creativa es la forma más efectiva de tener sentimientos de belleza en el alma. La pintura, la escritura creativa, el dibujo o cualquier otra cosa pueden estimular la creatividad, la confianza y también pueden contribuir a un sentido sostenible de la belleza interior. Incluso si no sientes que eres del tipo artístico, puedes intentar hacer esas cosas que te traerán sentimientos positivos, concluye Glatter.
3. Vida auténtica
Lo único que importa en este momento eres tú, pero está claro que a veces sientes que tienes que encajar en un molde determinado. Bueno, Glatter dice que eso no es del todo cierto, porque una vida más auténtica también te hará más bella y feliz. La autenticidad comienza con la autoconciencia, dice. Significa que no tengas miedo de ser quien realmente eres.
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