El verano es la época en la que muchos de nosotros queremos pasar el mayor tiempo posible al aire libre y practicar diversas actividades deportivas. Ya sea que esté corriendo, haciendo senderismo o practicando deportes acuáticos, la protección solar es clave para mantener una piel sana. Los rayos del sol pueden ser implacables y sin la protección adecuada corremos el riesgo de sufrir graves consecuencias para nuestra salud.
La radiación ultravioleta emitida por el sol puede provocar daños graves en la piel, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro y un mayor riesgo de cáncer de piel. Las quemaduras solares son más comunes en quienes practican deportes al aire libre, ya que están expuestos al sol durante mucho tiempo. Las quemaduras solares no sólo afectan a la piel, sino que también pueden perjudicar el rendimiento físico, ya que alteran la termorregulación del cuerpo, lo que puede provocar un agotamiento por calor o incluso un derrame cerebral.
Protección UV en la montaña y en el agua.
Si bien la mayoría de la gente es consciente de la necesidad de protegerse del sol en la playa, a menudo olvidamos la necesidad de protegerse en la montaña o también en otros campos deportivos. La nieve y el agua reflejan los rayos ultravioleta, lo que aumenta su fuerza y la posibilidad de quemaduras. Por eso es importante utilizar equipo de protección incluso al caminar por las colinas o esquiar.
¿Cómo protegerse adecuadamente?
Las medidas más importantes para protegerse del sol son el uso correcto de crema solar y el uso de ropa protectora. Se debe aplicar protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o más) en todas las áreas expuestas de la piel y renovarlo al menos cada dos horas o después de sudar intensamente y nadar.
ISDIN FOTOPROTECTOR: Protección completa para actividades deportivas
La marca española ISDIN ha desarrollado una línea premium de productos de protección solar especialmente diseñados para los amantes del deporte.
Fusión Gel SPORT Es ideal para actividades deportivas al aire libre. Su fórmula extremadamente ligera y aireada se absorbe rápidamente y no deja residuos grasos, lo que permite un movimiento cómodo. El gel contiene extracto natural de raíz de jengibre, que estimula las defensas naturales de la piel contra el daño solar. Gracias a la tecnología WET SKIN, el gel mantiene su factor protector incluso sobre la piel húmeda y sudorosa, lo que es ideal para actividades deportivas intensas.
Spray Transparente PIEL MOJADA Es perfecto para quienes buscan una protección solar en spray eficaz y cómoda. El spray proporciona una alta protección y se seca rápidamente sin dejar marcas blancas. Este producto también contiene un factor protector que actúa sobre la piel húmeda y antioxidantes naturales que protegen las células de la piel.
La protección solar es fundamental para cualquier persona que practique deportes al aire libre. Productos como los de la línea ISDIN FOTOPROTECTOR ofrecen una protección confiable sin comprometer la comodidad. Con la protección adecuada, podrás disfrutar con seguridad de todas tus aventuras deportivas de verano.