¡No es lo más agradable cuando olvidamos nombres o algunos eventos, o cuando vamos a la tienda y compramos todo menos lo que realmente buscamos! Si a menudo te preguntas por qué te olvidas, no te preocupes. Los científicos dicen que olvidar es un proceso cerebral natural que puede hacerte más inteligente al final del día.
Cuando pensamos en la memoria, inmediatamente nos asalta la idea de que más es mejor: pensamos que quien puede recordar una mayor cantidad de información también debe tener una mejor memoria y, por lo tanto, ser más inteligente. Sin embargo, esta información está claramente tirada por los pelos: De hecho, los investigadores han descubierto que olvidar es esencial para una memoria eficaz.. ¿Por qué?
El propósito principal de la memoria es, en un sentido amplio, tomamos decisiones más fácilmente. Es importante ser resolutivo recordamos información, pero olvidamos información sin importancia. De esta forma, también llegamos más rápido a la información que debemos tener en cuenta a la hora de tomar una determinada decisión. Incluso en nivel neurológico tenemos evidencia de que olvidar es importante para funcionar bien en el mundo. En un laboratorio descubrieron que mientras nos olvidamos, en el hipocampo, la parte del cerebro responsable de la memoria episódica, crecen nuevas neuronas.
Pero, ¿cuál es exactamente el papel del olvido? ¿Por qué es mejor olvidar alguna información que recordar todo? Hay al menos dos razones.
1. En el mundo actual, que está tan sobresaturado de información que a veces nos duele la cabeza, sería completamente inútil e ineficiente energéticamente que nuestro cerebro tratara de recordarlo todo. Es mucho más efectivo si "filtran" la información y recuerdan sólo aquellas que creen que pueden ser de gran utilidad.
2. Olvidar y recordar actúan como una especie de contraste. Cuando olvidamos cierta información, las que recordamos se graban aún más en nuestra memoria y las recordamos con mayor facilidad y rapidez.
