El ejercicio debe ser variado y cada vez más eficaz. Algunos lo consiguen con ejercicios compuestos, en los que trabajan varios grupos de músculos a la vez, mientras que otros también practican ciclismo bajo el agua para aumentar la quema de calorías. Pero un dispositivo llamado Elevation Training Mask lleva la efectividad del entrenamiento a un nivel completamente nuevo. ¿Cómo? Recreando las condiciones de las grandes altitudes, donde el aire es más fino.
"Si eres un atleta competitivo, siempre estás buscando los límites de tu rendimiento. Quieres ser más fuerte, más rápido y más duradero”. Este es el slogan promocional de la mascarilla para entrenamiento extremo.
En el sitio web oficial máscara de entrenamiento Dicen que la mascarilla reduce el flujo de aire, dificultando el trabajo de nuestros pulmones. Se verá obligado a respirar más profundamente y de forma más profunda, lo que aumentará la capacidad pulmonar, la resistencia y la eficiencia de las vías respiratorias. Afirman además que usar una máscara durante el ejercicio es tan efectivo que podrá reducir la cantidad de tiempo dedicado al entrenamiento hasta en dos tercios. Suena divertido y eficaz, pero recomendamos esta mascarilla sólo a aquellos que están en plena forma y llevan muchos años practicando los ejercicios prescritos. De lo contrario, al menos consulte a su médico personal sobre la preparación de sus pulmones para tales hazañas.
Está disponible en tres tamaños y cada modelo cuesta 60€. Pero te garantizamos que lucirás como durante el entrenamiento. Bane de Batman: El caballero oscuro asciende. Aunque mucha gente puede confundirte con un psicópata con una máscara de gas en la cabeza.
Ver la máscara de entrenamiento en la galería.
