La marcha nórdica es un movimiento muy cercano a la persona, por lo que es apto para todos. El uso de bastones nos permite utilizar los músculos del tronco y los brazos al caminar, lo que aumenta significativamente el efecto del ejercicio. Estás invitado a un taller gratuito donde podrás probar la marcha nórdica. Paralelamente al ejercicio, también podrás ver algunas...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
El taller se realizará cuando haga buen tiempo. En caso de cancelación, publicaremos un aviso en el sitio web.
Hay una tarifa de entrada al parque. El taller es gratuito.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
