Los propósitos de Año Nuevo tienen un talento especial. Nos convencen una y otra vez de que el 1 de enero es un cambio mágico que cambiará nuestras vidas de la noche a la mañana. Que el 1 de enero nos levantaremos a las seis, beberemos limonada caliente, correremos cinco kilómetros con una sonrisa y responderemos correos electrónicos sin poner los ojos en blanco. Y aunque en el fondo sabemos que la vida rara vez cambia con una fecha, seguimos enamorándonos, una y otra vez, de la idea de un nuevo comienzo.
Los propósitos de Año Nuevo son como el Año Nuevo. fuegos artificialesUn poco ruidosos, muy coloridos y a menudo efímeros. Pero eso no significa que no sean valiosos.
De hecho, los propósitos de Año Nuevo dicen más sobre nosotros de lo que pensamos. Nos dicen lo que anhelamos.Por la paz. Por la valentía. Por más egoísmo en el buen sentido. Por la sensación de que estamos vivos. la vida, no sólo sobrevivir.
Resoluciones clásicas de Año Nuevo Todos conocemos las reglas: más ejercicio, menos azúcar, más dinero, menos estrés. Y luego están las que rara vez decimos en voz alta: atreverse a decir "no" sin sentirse culpable.
Dejar de compararnos con los demás, especialmente en Instagram a las 3 de la mañana. Aceptar finalmente que no somos un proyecto de mejora continua, sino simplemente humanos.
No te aferres a tus votos como si fueran lo último del mundo.
Humor No solo es bienvenido en los propósitos de Año Nuevo, sino que es esencial. Porque si nos tomamos demasiado en serio, el primer tropiezo puede hacernos sentir derrotados.
Un chocolate y el año ya está "arruinado". Un entrenamiento perdido y adiós a la motivación. Pero la verdad es mucho más amable: los cambios no son una línea recta, son más como un latido. Un poco arriba, un poco abajo, y eso es señal de que estamos vivos.
Quizás este año sea el momento para diferentes propósitos de Año NuevoDe esas que no gritan, sino que susurran suavemente. Por ejemplo, este año me hablaré a mí mismo como le hablo a la gente que quiero. Este año me permitiré descansar sin dar explicaciones. Este año dejaré de esperar el "momento adecuado" y empezaré con "suficientemente bueno".
Año Nuevo No necesita la versión perfecta de tiSe necesita sinceridad. De esa que a veces duda, a veces se desvía, a veces se pierde, pero siempre se recupera. La motivación no es un estado constante, es una ola. Va y viene. Lo que queda es la decisión de volver a nosotros mismos, incluso cuando no nos va bien.
Los mejores propósitos de Año Nuevo no son los que escribimos en una lista, sino los que aquellos con quienes vivimos En los pequeños momentos. Cuando preferimos dar un paseo a la autocrítica. Cuando llamamos a un amigo en lugar de guardárnoslo todo. Cuando admitimos que hoy es suficiente y que somos suficientes.
¿Y qué pasa si en febrero olvidas lo que deseaste en enero? Ningún problema.El Año Nuevo no es un día. Es un proceso. Es un viaje. Es cada lunes, cada mañana, cada «intentémoslo de nuevo».
Que tu nuevo año se centre menos en lo que necesitas llegar a ser y más en quién ya eres.
