Cuando bajan las temperaturas y las listas de espera para el virus se hacen más largas que la del centro de salud, nuestra garganta se convierte en el primer campo de batalla. Dolorida, irritada y sensible, clamando por una solución rápida. Y aunque las farmacias ofrecen un arsenal de pastillas para la garganta, a menudo nos encontramos con una predilección por los saborizantes artificiales y una lista sospechosamente larga de ingredientes que solo un farmacéutico con un doctorado en química entendería.
Así que es hora de una innovación: las pastillas naturales y caseras para el dolor de garganta no solo son bonitas y mejores para el cuerpo, sino que también funcionan con el poder de ingredientes naturales comprobados: miel, jengibre, limón y especias. Añádele una pizca de creatividad y un toque de audacia culinaria y tendrás pastillas curativas que te encantaría vender en una feria orgánica. BerlinaO esconderlos de los niños en el armario superior de la cocina.
Por qué funcionan las pastillas caseras para el dolor de garganta (y por qué deberías prepararlas al menos una vez)
Cuando hablamos de dulces para el dolor de garganta, no nos referimos a caprichos dulces, sino a alimentos funcionales, es decir, aquellos que no solo funcionan, sino que también curan. La estrella principal de la receta es... miel, que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, actúa como un antiséptico natural y al mismo tiempo calma las mucosas irritadas. Jugo de limon Aporta vitamina C y una acidez refrescante que corta la mucosidad.
JengibreEsta pequeña raíz con un gran ego, actúa como analgésico natural, promueve la circulación sanguínea y ayuda a reducir la inflamación. Clavos de olor Pero no son solo para vino caliente: contienen eugenol, un potente anestésico natural que alivia el dolor y la tos. Combinados, estos elementos crean caramelos que realmente hacen algo, y no contienen colorantes artificiales, jarabes de azúcar ni números E que solo un técnico de laboratorio reconocería.
Receta: Cómo hacer pastillas caseras para el dolor de garganta
Para unos 12 caramelos necesitarás:
-
- 1 taza de azúcar
- ½ taza de agua
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de miel (preferiblemente silvestre o de manuka)
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ¼ cucharadita de clavo molido
Proceso:
En una cacerola a fuego medio, combine azúcar, agua, jugo de limón y miel. Agregar yjengibre y clavo Y remueve bien. Una vez que la mezcla hierva, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que espese, se oscurezca y adquiera una consistencia de jarabe.
Vierte la mezcla con cuidado en una bandeja para hornear forrada con papel vegetal o en moldes de silicona con una cuchara o una jeringa. Después de enfriar (al menos 20 minutos), espolvorea los caramelos con azúcar glas; este truco evitará que se peguen.
Guárdalos en un recipiente hermético y úsalos cuando los necesites. Recuerda: solo les falta el empaque con el logo.
Bono: Personaliza los dulces a tu gusto (y necesidades)
Jengibre + miel:Para los que juran por los clásicos.
Menta + aceite de coco: Refrescante de garganta y ¡Guau! Puntos extra por las citas.
Manzanilla + miel:Para las horas de la tarde, cuando tu garganta anhela ternura.
Cúrcuma + coco:Una bomba antioxidante que sabe a salud.
Pimienta de cayena + limón:Para los valientes: quema bacterias y ego.
Pastillas naturales para el dolor de garganta que debes tener este invierno
Las pastillas caseras para el dolor de garganta no solo son una solución práctica a los problemas estacionales, sino también un homenaje a la sabiduría de la naturaleza. Con ellas, no solo aliviarás la tos irritante y el dolor de garganta, sino que también te sumergirás en el mundo de la curación natural, con su aroma a especias, miel y limón.
