El verano es la época en la que muchas personas intentan conseguir un bonito bronceado que les proporcione un aspecto fresco y saludable. Una tez bronceada no sólo enfatiza la belleza natural de la piel, sino que también alarga visualmente las piernas y mejora la apariencia general. Aunque el bronceado es la respuesta natural de la piel a la exposición al sol, muchas personas quieren que ese color brillante dure el mayor tiempo posible después de que termine el verano.
¿Cómo puedes mantener el bronceado el mayor tiempo posible mientras proteges y nutres tu piel?
Cuidado adecuado de la piel antes y después de tomar el sol
El primer paso para un bronceado duradero comienza antes de exponerse al sol. Elegir el correcto cremas con factor de protección (SPF) Es fundamental, ya que ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV, al mismo tiempo que permite un bronceado gradual y uniforme. Además, es importante incluir en tu dieta. incluir alimentos, que estimulan la producción de melanina, como las zanahorias, las batatas y las verduras de hojas verdes.
Verano, playa, sol... Foto: Olly / PexelsAl regresar del mar, es importante Evitas largos baños en la bañera. En su lugar, báñese con agua tibia para reducir el riesgo de sequedad y descamación de la piel. Al elegir productos para el cuidado corporal y de ducha, opte por formulaciones suaves e hidratantes que contengan ingredientes naturales como aceite de jojoba, aceite de almendras o aceite de coco. Estos productos ayudan a retener la humedad en la piel, lo cual es clave para mantener el bronceado.
Cuidado de la piel después de la ducha
Después de la ducha, es fundamental utilizar cremas hidratantes o lociones. Los mejores son los que contienen Aloe vera, ácido hialurónico o extractos de pepino, ya que estos ingredientes ayudan a hidratar la piel y mantenerla fresca. También se recomienda el uso habitual de mascarillas faciales hidratantes, que además nutren la piel y la ayudan a mantener su elasticidad.
La ropa y su papel.
También es importante elegir la ropa adecuada. Use ropa ligera y transpirable hecha de materiales naturales que no irriten la piel y le permitan respirar. La ropa holgada en lugar de ajustada reduce la fricción y, a su vez, evita la descamación de la piel, lo que ayuda a mantener un bronceado uniforme.
Quieres que tu bronceado dure. Foto: Karolina Grabowska / PexelsAdemás de los consejos mencionados anteriormente, también es importante evitar la descamación excesiva de la piel, ya que esto puede provocar una descamación más rápida de la capa superior de la piel y, por tanto, una pérdida del bronceado. Para deshacerse de las células muertas de la piel, utilice exfoliantes suaves una vez por semana. Además, asegurar una adecuada hidratación del cuerpo con beber agua regularmente, porque hidratación desde el interior ayuda a mantener la piel con un aspecto fresco y saludable.
Siguiendo estos consejos podrás prolongar la piel bronceada y la sensación del verano y disfruta de un hermoso aspecto bronceado mucho después de que terminen los días de verano.
