¿Alguna vez has entrado en una habitación y de repente has sentido como si alguien te hubiera succionado toda tu energía y tu vida?
Los vampiros energéticos o emocionales son personas que no se alimentan de tu sangre, sino con emociones, paciencia – Literalmente se alimentan de la energía de las personas que los rodean. Los vampiros energéticos son en la mayoría de los casos individuos que tienen baja autoestima y necesitan la validación constante de los demás. Constantemente se quejan, critican, están insatisfechos, crean problemas de todo.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a lidiar con eso.
No muestres ningún sentimiento
Los vampiros emocionales anhelan atención y reconocimiento, pero ten cuidado de no caer en su trampa. Están buscando gente que sienta lástima por ellos. Si tratan de atraerte a su mundo, aléjate de ellos. Sé siempre honesto con un vampiro energético y diles lo que piensas. No eres responsable de la felicidad de otra persona. Ser positivo.
Come sano y duerme bien
Para proteger su energía, debe proporcionar a su cuerpo y mente todos los compuestos nutricionales que necesita. Tu dieta debe ser equilibrada y variada. Come alimentos saludables y frescos y consume suficientes calorías para que tu cuerpo pase el día con un nivel de energía óptimo. Los vampiros energéticos buscan personas con altos niveles de energía para absorberlos y sentirse mejor.
Recárgate de energía
Tómate un tiempo para ti todos los días y haz lo que te relaje. Debes mantener un alto nivel de energía para frustrar cualquier intento del vampiro de energía. Para ello, es necesario que cuides tu salud mental, física y emocional. Desarrollar la confianza y el amor propio. Desestresarse, relajarse.
No participar en la entrevista.
Evítalos si te sientes inseguro o vulnerable. Nunca trates ni interactúes con un vampiro emocional si no te sientes al 100%. Incluso en circunstancias perfectas, pueden arrastrar a una persona a su nivel. Si has intentado ayudar a un vampiro energético y compartir tu energía positiva con él, y no responde a tus intentos, debes cortar todo contacto con él. Algunos vampiros de energía no entienden sus acciones. Otros, en cambio, son plenamente conscientes de lo que están haciendo y siempre intentarán robarte la energía.
Trate de ayudarlos
Los vampiros energéticos son personas de las que se podría decir que han perdido el rumbo en la vida y podrían necesitar un poco de ayuda para volver a encarrilarse. Puedes ayudarlos si quieres. Todas las personas deben ayudarse mutuamente durante los tiempos difíciles. Los vampiros energéticos son personas que necesitan ayuda y orientación.
sonríeles
¿Cómo te ayudará esto? Una sonrisa es una vibración positiva y cuando la compartes con otros, ellos también comenzarán a recibir estas vibraciones positivas. Tu sonrisa dirigida a los demás tendrá el mismo efecto que la de ellos en ti. Asegúrate de mantener una actitud positiva cuando la compartas con los demás.
Ser positivo
Sé tan positivo que ninguna negatividad pueda moverte. Algunos vampiros emocionales necesitan atención, apoyo y amor, mientras que otros están desesperados y enojados. Algunos son duros e insufribles, mientras que otros son completamente amables y encantadores. A veces, las personas cercanas a ti te desgastarán. Pero eso no significa que sean vampiros energéticos. Estas pueden ser personas buenas y positivas que simplemente están teniendo un mal día y necesitan atención y amor.
Meditar todos los días
Refuerza tus defensas interiores y llénate de energía positiva con la meditación. Una de las mejores maneras de protegerse de la manipulación emocional es sumergirse profundamente en su alma. Le proporcionará todo lo que necesita para aumentar los niveles de energía e identificar diferentes tipos de energía. De esa manera, los vampiros de energía no podrán robar tu energía.
limpia tu aura
Cuando te encuentres con un vampiro energético, recuerda limpiar tu aura y llenarte de energía positiva. ¿Cómo puedes hacer esto? En maneras diferentes. Medita, disfruta de un paseo, disfruta del sol, come sano, haz ejercicio regularmente.
Repetir afirmaciones positivas
Visualízalo. Repite afirmaciones como: "¡Soy fuerte, positivo y soy una buena persona!" o "¡Nadie puede destruirme!" Repite estas afirmaciones y notarás que te inundará una energía positiva que nadie te podrá quitar.
