Un abrazo soluciona muchas cosas, incluidos los problemas de intimidad.
¿Qué sientes cuando sus manos te aprietan en un suave abrazo? Confianza y seguridad, ¿verdad? Amar a alguien confiando en él con todo tu corazón no es lo más fácil del mundo. Pero, por supuesto, es más difícil si tienes experiencias malas, negativas y dolorosas detrás de ti, si has sido herido al menos una vez en tu vida y ahora tienes miedo de confiar en ti.
Muchas relaciones fracasan precisamente por falta de confianza y mala comunicación. La gente ya no sabe cómo o no quiere compartir sus sentimientos mutuos.
Portal BuzzFeed así entrevistó a cuatro parejas, dos que tenían una relación de poco tiempo y dos que tenían una relación seria. Conversaron sobre las cosas que actualmente les molestan en la relación, y como solución al problema, se aconsejó a cada pareja que se abrazaran durante 4 minutos. Un simple abrazo libera oxitocina, la hormona de la felicidad que nos hace sentir conectados con otra persona, por lo que los abrazos prolongados contribuyen al sentimiento de conexión, cercanía y confianza.
¿No nos crees? ¡Pruébalo hoy!
"El rumor del abrazo es el rumor más antiguo del mundo". – Michal Snunit
