¿Cómo es estar en una relación con un narcisista? Él es todo lo que siempre has querido. Sin embargo, tu príncipe azul pronto resulta ser un villano y busca destruirte. Necesita atención y validación interminables. Nada parece ser lo suficientemente bueno para él.
Te encuentras constantemente andando de puntillas alrededor de él pero sin obtener nada de él excepto reproches y críticas. Se enfada con facilidad y su ira se convierte rápidamente en ira, que expresa a través de la violencia verbal o incluso física.
Estar en una relación con un narcisista es como estar con alguien que necesita elogios constantes. Se toman todo como algo personal porque debajo de su perfecta imagen de sí mismos yace un profundo desprecio por sí mismos. Un narcisista se odia a sí mismo por ser quien es, por eso necesita atención y aprobación constantes.
Un narcisista está obsesionado consigo mismo. Solo mira por sus propias necesidades. Carece de empatía, por lo que siempre te sentirás solo e incomprendido a su alrededor. No te sentirás amado. Este ser arrogante destruirá tu vida y tus ganas de vivir.
Pero si crees que eventualmente el narcisista volverá en sí y comenzará a amarte y cuidarte, estás equivocado. Un narcisista es incapaz de estar en una relación sana y amorosa. Por lo tanto, sus relaciones son de corta duración.
Un narcisista herirá tus sentimientos y nunca se disculpará. De hecho, te hará sentir como si fueras tú quien debería disculparse con él.
Para aquellos que nunca han experimentado abuso narcisista, las víctimas de este tipo de abuso pueden parecer enfrentadas a una decisión simple: dejar o permanecer en una relación abusiva.
Pero la verdad es que dejar una relación tóxica y abusiva a largo plazo es en realidad más difícil que dejar una relación positiva y armoniosa. La razón de esto es que los narcisistas son muy experto en manipular a sus víctimas y jugando juegos mentales. También pueden ocultar su verdadera forma.
No existe tal cosa como un consejo que convenza a alguien en una relación con un abusador narcisista de dejarlos hasta que ellos mismos sientan esta transformación interna y tomen una decisión firme de terminar con el abuso y decirse a sí mismos: Ya he tenido suficiente de esto. Me merezco algo mucho mejor que esto.
Hasta que tomen esa decisión conscientemente, no hay mucho que otras personas puedan hacer para cambiar de opinión, aparte de ofrecer su comprensión y apoyo.
¿Cómo dejar a un narcisista?
1. No le des una segunda oportunidad
No creas en sus halagos. Cuando dejas a un narcisista, intentará atraerte de vuelta, especialmente si fuiste tú quien lo dejó para que él pudiera dejarte. Él quiere ser el que se vaya porque todo tiene que ser como él quiere que sea.
Pero si el narcisista no quiere que te vayas porque todavía no ha encontrado otra oferta, probablemente será todo dulce y cariñoso, rogándote que regreses y diciéndote que va a cambiar. Por supuesto que están mintiendo. No te arriesgues a darles otra oportunidad.
2. Que no sepa que te vas
No le digas a un narcisista que lo vas a dejar, porque comenzará a bombardearte de amor para mantenerte cerca debido a la relación traumática, o su comportamiento se volverá peligroso para ti e incluso puede volverse físicamente violento.
Así que vete en silencio y nunca mires atrás.
3. Vuelva a conectarse con su familia y amigos
Estar en una relación con un narcisista significa estar con alguien que te aislará de tus amigos y familiares más cercanos. Te aislará para que permanezcas apegado a ellos. Es posible que incluso te haya dicho mentiras sobre ellos porque no quería a nadie cerca de ti.
Por eso es tan importante comenzar a reconectarse con su familia y amigos. Explícales lo que te pasó. Cuéntales sobre el abuso y pídeles que te ayuden.
4. Evítalo
Aunque hayas dejado al narcisista, puedes tener la tentación de volver con él cuando la vida real te golpee. Cuando estás sola en casa, el cerebro tiende a recordar los buenos momentos que pasaste con él mientras bloquea todas las cosas malas que te hizo.
Por eso es crucial no solo dejarlo, sino también asegurarse de mantenerse alejado de él.
5. No te olvides de la manipulación.
No importa cuántas oportunidades le des a un narcisista, el resultado final siempre será el mismo. Terminarás con el corazón roto. Y cada corazón roto dolerá más que el anterior.
¿Le gustaría volver a pasar por los altibajos con ellos, sabiendo que nunca conducirá a una relación estable y pacífica? Hazte un favor y aléjate y nunca, nunca mires atrás.
