¿Notas también que cada vez más personas en las oficinas escuchan música mientras trabajan? Escuchar música durante las horas de trabajo es realmente muy beneficioso, ya que las investigaciones han demostrado que mejora la concentración y también afecta la calidad del trabajo realizado.
Escuchar música durante el horario laboral. es útil. También mientras realiza las tareas diarias, ya que provoca secreción dopamina, tú hormona del buen humor, que tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y en consecuencia mejora el nuestro. concentración.
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Realizó el estudio sobre trabajadores de pequeñas empresas informáticas. Teresa Lesiuk, profesor Terapia musical en la Universidad de Windsor en Canadá. Demostró que aquellos trabajadores que escuchan música mientras trabajan, terminar su trabajo antes que aquellos que no escuchan música.
La razón más profunda de esto es que sí. en un estado de ánimo positivo vemos más posibilidades, mientras que bajo estrés tomamos decisiones más apresuradamente y nuestro enfoque se reduce. y la musica no afecta a todos por igual. Tuvo menos impacto en los empleados experimentados y más en los empleados con habilidades medias, mientras que algunos recién llegados describieron escuchar como perturbador.
Pero la música tiene otro efecto positivo. Nuestros cerebros tienen dos tipos de conciencia, es decir, la conciencia consciente e inconsciente. Este último está activo incluso cuando estamos realizando una determinada tarea y todos se distraen con ella. ruido del entorno. Si llevamos auriculares en los oídos, nos aislamos de todos los elementos perturbadores, etc. mejorar la concentración.
