La gente la mira y piensa que lo tiene todo. Tiene su vida bajo control, todo está en perfecto orden. Porque ella es fuerte y exitosa. Pero no se dan cuenta de que en realidad es una máscara que ella misma eligió.
Cuando conoces a una mujer fuerte, te fascina su confianza. Te parece que lo tiene todo, que su vida es sencilla. Tiene un trabajo exitoso, una buena familia, buena salud e incluso tiempo para ayudar a los demás. Es una persona que inspira y motiva a los demás. Pero detrás de esta sonrisa positiva, muchos de ellos se sienten quebrantados en la medida en que puede afectar su salud.
¿Por qué las mujeres más fuertes a menudo se rompen y se desmoronan dentro de sí mismas?
CONFÍA SOLO EN TI MISMO
Una mujer fuerte quiere ser independiente y no quiere la ayuda de los demás. Está segura. La investigación muestra que es tal comportamiento es parte de su identidad, de la cual se siente muy orgullosa. Ella siempre confía solo en sí misma y no entiende que todas las personas necesitan ayuda en algún momento, incluida ella. Nunca pide nada a cambio, y ahí está el problema. La gente tiende a pensar que no necesita nada porque da mucho y se ve muy fuerte.
Pero ella no quiere cargar a otros con sus problemas; siendo una mujer fuerte, ve el pedir ayuda como una debilidad.
Los psicólogos están de acuerdo, Sí todos necesitamos alguien en quien confiar y pedir apoyo, cuando lo necesitamos. Esto no es algo malo, incluso es saludable y recomendable, pues con esto le damos la oportunidad a la otra persona de pedirnos ayuda cuando la necesita.
TODOS CONFÍAN EN ELLA CON SUS PROBLEMAS, ELLA CARGA TODO EL PESO DE LA PREOCUPACIÓN SOBRE SU HOMBRO
No sorprende que su familia y amigos confíen en su cuidado, ya que la consideran digna de confianza. Investigar demuestran que es porque tienen las personas mentalmente fuertes tienen un gran sentido de la responsabilidad, que otros aceptan como integridad.
Una mujer fuerte no comparte las batallas de su familia y amigos con nadie, ni chismea sobre ellos. no es ella Ella lleva su dolor con ella. Y si su problema la afecta directamente, se desvivirá por resolverlo o afrontarlo, ya sean problemas de dinero en la familia o una enfermedad.
ELLA NO COMPARTE SUS PROBLEMAS CON NADIE, LOS ENCLARA EN SU INTERIOR
Una mujer fuerte asume las cargas de los demás. No le gusta hablar de sus preocupaciones con los demás, por lo que cuando trata de lidiar con los problemas de la vida, se siente solo. A veces no quiere dejar salir nada de sí misma porque este comportamiento no concuerda con su idea de la imagen de una persona fuerte. Al hacer esto, se está haciendo mucho daño a sí mismo, porque solo se está poniendo sus propios problemas, así como los que absorbe de los demás.
Investigar muestra esa necesitamos la interacción con otras personas para aumentar nuestra felicidad y hacer frente a las cosas más difíciles de la vida. No compartir nuestros problemas no es bueno para nuestra salud mental. Se ha comprobado que las personas que se sienten solas tienen más probabilidades de caer en depresión.
CUIDA A LOS DEMÁS, PERO OLVIDATE QUE ELLA TAMBIÉN NECESITA A ALGUIEN QUE LA CUIDE A ELLA
Una mujer fuerte cuida de su familia y parientes, escucha sus problemas y acepta su dolor. Él lleva su equipaje emocional con él para aliviar su carga. Pero a veces se olvida de que también necesita a alguien que la cuide. Se ve tan perfecta que nadie se toma el tiempo de pensar que ella también podría estar pasando por un mal momento. Suponen que no hay necesidad de preocuparse por ella porque da la impresión de que puede hacerlo todo por sí misma.
PORQUE NO QUIERE MOSTRAR SU VULNERABILIDAD, PUEDE AFECTAR SU SALUD
Exteriormente, muestra una imagen de fortaleza, seguridad, confianza. Cuando los tiempos son difíciles, debe ser un ejemplo y un apoyo para su familia y los demás. Independientemente del hecho de que ella también está herida, que tiene puntos débiles y debilidades, guarda tu dolor adentro. Ella no quiere lidiar con eso porque piensa que el dolor tendría poder sobre ella, que es algo malo.
Si hace esto con mucha frecuencia, pueden desarrollarse problemas cardíacos. Investigar mostró que reprimir las emociones sobrecarga el corazón y aumenta la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Una mujer fuerte no solo se siente herida, en realidad está herida por dentro.
SU FUERZA PUEDE SER RESULTADO DE UNA TRÁGICA HISTORIA QUE AÚN NO HA CONFIADO EN NADIE
Investigar han demostrado que el río "¡Lo que no te mata te hace más fuerte!" verdadero. una mujer se convierte resistente después de eventos trágicos, se vuelve aún más fuerte, de situaciones difíciles. Él no se rinde. Eso no significa que no esté triste cuando recuerda el dolor. Todavía tiene cicatrices psicológicas en su mente y, a veces, siente que está rota, pero no te lo mostrará.
No busca la seguridad emocional de otras personas, aunque la necesita. No te permitas confiar en nadie. Ella no quiere que nadie la traicione.
Y UN DÍA SE ROMPE...
Entonces ella no se siente lo suficientemente fuerte para asumir cualquier tarea. Se pone una máscara en casa, en el trabajo, pero cuando está sola, la realidad la golpea y sus inseguridades salen a la superficie. Sus amigos, familiares, colegas la consideran una mujer fuerte y esperan mucho de ella, porque puede con todo.
Investigar revelan que tienen mujeres fuertes un alto nivel de autocontrol y altas expectativas para uno mismo, sin embargo, esto puede afectar su estado mental. Cuando piensa en sus defectos ocultos y emociones reprimidas, a veces simplemente se derrumba, se derrumba. Entonces siente y cree que no es digna, que no está a la altura de ninguna tarea. La disonancia de emociones la agota por completo.
Mujer fuerte, no te olvides. Deténgase y permítase descargar su equipaje emocional. Encuentra apoyo en las personas cercanas a ti. ¡Mujer fuerte, no estás sola!
