¿Usas una botella de agua? Si es así, ¿cuántas bacterias se esconden en él? Puede que te sorprenda, pero una botella de agua puede estar más sucia que la taza del inodoro.
No nos damos cuenta de cuanto bacterias y otros microorganismos nos rodean todos los días. Entre los elementos que utilizamos con más frecuencia también se encuentran aquellos que muchas veces se descuidan a la hora de limpiar.
Teléfonos móviles, teclados de ordenador, gafas de sol y brochas de maquillaje son sólo algunos de ellos. Sin embargo, hay otro elemento que a menudo se descuida pero que tiene un gran impacto en nuestra salud: botella de agua.
Fuentes ocultas de bacterias en la botella de agua.
El uso diario de una botella de agua es completamente normal: bebemos de ella en casa, en el trabajo, durante el ejercicio y mientras viajamos. Cada vez que lo tocamos, le transferimos bacterias de nuestras manos, y cuando bebemos de él, las bacterias de nuestra boca se transfieren a su superficie.
Un estudio de 2022 encontró que una botella reutilizable promedio contiene hasta 40.000 veces más bacterias que el asiento de un inodoro. Esta información debería animarnos a pensar más seriamente en la limpieza de las botellas de agua.
Limpieza adecuada
Para evitar la acumulación de bacterias y posibles problemas de salud, se recomienda limpiarlo a diario. Limpiar la botella de agua con regularidad es fundamental.
¿Con qué frecuencia debes limpiar tu botella de agua?
Lo mejor es lavarlo a diario con agua caliente y un detergente suave para platos. No olvides limpiar a fondo la tapa y otras partes donde se puedan acumular bacterias. Después de la limpieza, enjuágalo bien y déjalo secar completamente antes del siguiente uso.
Riesgos para la salud por una botella sucia
Las personas sensibles al moho pueden experimentar síntomas como dolor de cabeza, mareos e irritación del tracto respiratorio. A pesar de una limpieza regular, las botellas reutilizables no duran para siempre. Se recomienda reemplazarlos cada 6 a 12 meses.
