A menudo escuchamos tanto a nosotros mismos como a los demás que la vida a veces no es fácil. Y realmente no lo es. Pero, ¿no sería bueno si al menos pudiéramos tachar algún problema de la lista o superar algún obstáculo más fácilmente? ¿Te preguntas qué tan feliz lo hace la gente? Estas son sus enseñanzas de las que podemos aprender mucho.
1. Aprende de los errores
Problemas, errores, obstáculos, podemos llamarlos como queramos. Son parte de nosotros y de nuestra vida y no hay forma de evitarlos. Entonces, ¿por qué no lo harían? se volvió a su favor, aunque lo parezca en momentos difíciles Ciencia ficción? Que cada problema sea superado Lección para el futuro, aprendamos dónde lo rompimos y sigamos adelante.
2. Desconectar
Libérate del control de las redes sociales de vez en cuando. Mirando fotos de hermosas playas o maravillosos restaurantes tus conocidos o amigos no te traen nada. De vez en cuando desconectarse de mundo cibernético, llamar a un amigo, leer un libro o haz algo que te haga vivir tu vida la vida y no observado vidas de otros.
3. No actúes sobre la marcha
Algún día lo haremos seguro vertido con café, si aún no lo hemos hecho, o encontramos un pequeño rasguño en el automóvil. Todo esto puede irritarnos y es completamente natural que no seamos indiferentes a los inconvenientes. ¿Seguimos enojados mucho después de eso? si la respuesta es afirmativo, podría ser hora de parar y recuperemos el aliento. Nos sentimos bien si tienen pequeños así. eventos poder sobre nosotros, arruinar todo nuestro día, si no más? Preferimos dejar que algún pequeño acontecimiento nos ponga pronto de buen humor y olvidarnos de la mancha de café.
4. Dar gracias
Una palabra gracias tiene un poder especial. La potencia con la que descarga la carga. atmósfera entre dos, abre puertas, pone de buen humor a la persona a la que va destinado, y podríamos seguir y seguir. ¿Por qué no reutilizarlo? No es evidente que solo nos traen cafe en la mesa, sostienen la puerta o corren detrás de nosotros con una billetera olvidada, ¿bien?
5. Construye puentes
No, no queremos decir que se conviertan en ingenieros civiles. ¡Construye relaciones con la gente! Quizás, después de la salud, las buenas relaciones interpersonales sean nuestra mayor riqueza. Asegurémonos de ser lo más amigables posible con aquellos con quienes compartimos la vida, amorosos y relaciones atentas. Entonces estas personas se quedarán con nosotros y nos darán seguridad y buenas sensaciones.
6. Aprovecha las oportunidades
Por qué esperar en casa, sí la oportunidad llama a la puerta y ofrecernos? Bueno, eso no va a suceder de todos modos. Ve por un camino desconocido y arriesgado en algún momento, si eso es lo que tu corazón te dice que hagas. Pero podría suceder. Pero definitivamente tendrás una mejor sensación si lo intentas que agacharte en una esquina y esperar.
7. No te quedes en el pasado
si nos quedamos en del pasado, lo resolvemos todo el tiempo y solemos atribuirle toda la culpa de la situación actual, gastamos tanta energía que completamente vaciado, cuando pensamos en el presente o en el futuro. Recordemos las cosas buenas, resolvamos viejos rencores y empecemos a vivir en su lugar.
8. Duerme lo suficiente
Tal vez no suficientes veces resaltado y dijo, pero el sueño es mejor que el brandy! Descansa tu cuerpo y tu mente. Solo así estarás preparado para nuevos retos.
9. Sé honesto
mentir, escondites y las intrigas nos causan estrés y angustia. ¿Por qué eso sería una parte? cotidiano ¿entonces? Seamos honestos y caminemos por el mundo con pies más ligeros.
10. No te compares con los demás
Cada uno eligió su propio camino, cada uno tiene su propia historia. Entonces, ¿por qué deberías compararte con los demás y tal vez cultivado incluso a ellos celos? Cuando hacemos esto, ya no estamos enfocados en nuestro camino, y muchas veces esto hace que nos detengamos o incluso nos perdamos.
