fbpx

Receta: Aceitunas asadas en aceite de oliva para una merienda saludable

Črne olive

¿Te gustan las aceitunas? ¿Qué pasa con los snacks salados? Entonces tenemos una receta estupenda para ti que matará dos pájaros de un tiro. Noviembre es la época de la recolección de aceitunas (la última cosecha del año), lo que significa que habrá abundancia de aceitunas frescas. Si no planeas encurtirlas, aquí tienes una alternativa sabrosa y saludable: aceitunas asadas como refrigerio salado.

Je kdo omenil Olivos? Prišel je čas obiranja oliv in poplavo svežih oliv na trgu je treba izkoristiti. Na primer za vlaganje, a mi vam tokrat ponujamo alternativo. Pečene olive kot slan prigrizek ali dodatek k številnim jedem. Če izberete napete, nepoškodovane in brez pegic, ne morete zgrešiti!

LEE MAS: Receta: la pizza más saludable del mundo = ¡pizza de coliflor!

Sestavine za pečene olive v olivnem olju:

  • 1 kg svežih črnih oliv
  • aceite de oliva virgen extra
  • 2 litros de agua
  • 100 g morske soli
  • 1–2 žlici morske soli
  • rožmarin (po okusu)
  • pomarančna lupinica (po okusu)
  • čili (po okusu)

Predpriprava pečenih oliv v olivnem olju:

Olivam odstranimo peclje, jih dobro operemo, odcedimo in posušimo s kuhinjsko krpo. Medtem v loncu zavremo vodo s 100 grami soli in damo pečico greti na 180 stopinj. Olive stresemo v krop, še enkrat zavremo in odstavimo z ognja/plošče, olive pa pustimo v ”kropni kopeli” še 10 minut. Medtem pekač obložimo s papirjem za peko in vanj stresemo dobro odcejene olive. Vse skupaj za 15–20 minut prestavimo v ogreto pečico. Ohladimo jih kar v pekaču.

Črne olive niso samo za vlaganje.
Črne olive niso samo za vlaganje.

Priprava pečenih oliv v olivnem olju kot slan prigrizek:

Olive ohladimo. Ohlajene posolimo z eno ali dvema žlicama soli in jih stresemo v kozarčke za vlaganje. Po želji vmešamo vršiček rožmarina, košček pomarančne lupine in čilija. Vse skupaj zalijemo z eno do dvema žlicama olivnega olja, neprodušno zapremo in dobro pretresemo. Pred uživanjem jih pustimo nekaj dni stati, medtem pa kozarček nekajkrat premešamo (hranimo jih lahko tudi več mesecev). Ko olive postrežemo, jih prelijemo z ekstra deviškim olivnim oljem, ponudimo pa jih kot prigrizek (k pršutu, siru, narezku, vinu …) ali kot dodatek k jedem (k pici, testeninam, ribam, solatam, kruhu …).

contigo desde 2004

Del año 2004 investigamos tendencias urbanas e informamos a nuestra comunidad de seguidores diariamente sobre lo último en estilo de vida, viajes, estilo y productos que inspiran con pasión. A partir de 2023, ofrecemos contenido en los principales idiomas del mundo.