En una época en la que la mayoría de los productos de belleza todavía venían en frascos con tapones de latón y se utilizaban polvos compactos para conseguir una tez perfecta, Marilyn Monroe ya tenía una rutina que las influencers de belleza actuales no dudarían en vender como "lujo minimalista".
marilyn monroe y su rutina de cuidado de la piel atemporal: sin sueros con enzimas exóticas, sin 12 pasos y sin etiquetas de neón llamativas, solo una rutina simple pero considerada que se basa en hidratar, limpiar suavemente y proteger la piel.
Y no, no se trataba de productos al azar de las estanterías de las farmacias, sino de un régimen dermatológicamente refinado que era casi futurista para la época.
Una mañana marcada por la ternura y el equilibrio
El día de Marilyn empezó sin brillantina, literalmente. Lavarse la cara no fue un espectáculo con espuma y un masaje de 3 minutos con rodillos de jade, sino un ritual muy sencillo: agua tibia en el fregadero y barra de jabónHecho con ácidos grasos. El jabón que usaba contenía ingredientes como palmitato de sodio (un derivado natural del aceite de palma), lo que significaba menos irritación y mayor protección para la piel. Hoy en día, lo llamaríamos "amigable con la barrera cutánea".
Después de la limpieza, no utilizó un sérum con ácido hialurónico, sino líquidos teñidosEra una especie de tónico, polvos y base matificante, todo en uno. El producto controlaba el brillo, suavizaba la tez y dejaba una sensación de ligereza, justo lo que buscamos hoy en día bajo las etiquetas "tinte de piel" o "maquillaje sin maquillaje".
Hidrataba aún más la delicada zona del contorno de ojos con una crema nutritiva, mientras se aplicaba polvos finos en el rostro y el cuello que absorbían el exceso de grasa y remataban el look. Su rutina no se basaba en capas, sino en el equilibrio: hidratar donde la piel lo necesitaba y matificar donde lo requería.
Tarde: limpieza, alimentación y supervisión.
La rutina de la noche también estaba increíblemente bien pensada. Doble limpiezaEl ritual de belleza, a menudo conocido hoy como el "mandamiento sagrado" del cuidado de la belleza, fue practicado por Marilyn hace décadas. Primero, disolvía el maquillaje y la suciedad con un limpiador de aceite, y luego se limpiaba a fondo la piel con el mismo jabón que usaba por la mañana. El aceite disolvía todo lo acumulado durante el día y el jabón le proporcionaba esa fresca sensación de limpieza: sin tirantez ni resequedad en las mejillas.
Luego ella usó crema de noche rica, que actuaba como una capa protectora durante la noche. Su textura era similar a la de los bálsamos o cremas frías actuales que retienen la hidratación. Y aunque el término "slugging" no se conocía en aquel entonces, era esencialmente una práctica muy similar: una crema como capa protectora que favorece la regeneración mientras duermes.
Para colmo, el uso de tónico, que regulaba la grasa y ayudaba a la piel a mantenerse equilibrada durante la noche. Nada demasiado agresivo, solo una suave conclusión del ritual que respetaba el ritmo natural de la piel.
Nutrición: Disciplina con un toque de vieja escuela
Parte de su régimen también incluía restricciones dietéticas. Evitaba alimentos que pudieran afectar su piel: frutos secos, chocolate, aceitunas y mariscos. Si bien ahora sabemos que estos suelen ser una fuente rica de grasas y minerales saludables, en aquel entonces el enfoque era mucho más cauteloso: menos grasa, menos reacciones y menos posibilidades de que le saliera un grano inesperado justo antes de una sesión de fotos.
¿Qué podemos aprender de la rutina de Marilyn Monroe?
Aunque la rutina consistía en solo unos pocos productos, era todo menos superficial. Su enfoque se basaba en hidratación disciplinada, limpieza suave y regulación de la grasa Sin sobrecargar la piel. Y hoy, a medida que volvemos cada vez más a la filosofía del "skinimalismo", su rutina es sorprendentemente moderna.
En una época en la que los ingredientes de los productos de belleza aún eran un secreto, Marilyn usaba productos que, irónicamente, se basaban en fórmulas científicas. Y aunque no tenía acceso a los supersueros ni a los péptidos actuales con nombres que evocan personajes de ciencia ficción, logró lo que aún deseamos: una piel radiante, equilibrada e impecable.
Marilyn Monroe es la prueba de que la elegancia no se determina por el número de pasos, sino por la elección. Tal vez ella no lo sabía retinol, pero ella entendía su piel mejor que muchas personas hoy en día, y en un mundo donde cada semana sale una nueva rutina “revolucionaria”, es reconfortante que la simplicidad pueda ser tan atemporal.
