Que el otoño también dé un color cálido a nuestros desayunos. Por eso te presentamos 5 deliciosas recetas que serán aún más saludables utilizando delicias otoñales.
Cuando pensamos en el otoño, no evocamos el gris. Todo lo contrario. Pensemos en los cálidos tonos otoñales, la fragante canela, la dulce miel y las crujientes manzanas. ¡Sin mencionar las calabazas! Hemos seleccionado cinco estupendos desayunos de otoño, que son una estupenda opción para empezar de forma saludable los días más fríos que se avecinan.
1. Barritas energéticas de avena y calabaza
Probaremos el stock durante el fin de semana. tabletas energéticas, que será ideal para empezar genial la jornada laboral entre semana.
2. Tortilla española con boniatos
Ideal desayuno para cualquiera que evite el gluten.
3. Muffins de harina de maíz y miel
Hola muffins de miel son una excelente opción para empezar el día dulcemente.
4. Quinoa y calabaza de otoño
Nutritivo quinoa También podemos disfrutarlo en forma de desayuno.
5. Avena con manzanas y canela
Olvidémonos de los aburridos copos ya preparados y horneemos perfectamente avena de otoño.
Adaptado y adaptado de:
www.brit.co
