Combata el coronavirus de una manera diferente: ¡usando afirmaciones positivas!

"La gratitud es una vacuna, un antídoto y un desinfectante". – J. Henry Jowett

Las declaraciones o afirmaciones positivas son declaraciones simples destinadas a cambiar el enfoque de los pensamientos negativos a los positivos. Son mensajes a su mente subconsciente de que cambiará el antiguo sistema de creencias por uno nuevo, positivo. En pocas palabras, cuando te sientes bien y tienes una actitud positiva ante la vida, es más fácil aceptar los problemas, superar obstáculos y enfrentar desafíos. Cuando te sientes mal y piensas negativamente, aumenta el nivel de estrés, lo que afecta negativamente a todo el organismo.

Las afirmaciones relacionadas con la salud son una gran manera de combatir el estrés, el miedo que habita en las personas en la época del coronavirus. estarás con ellos fortificado tu mentalidad positiva, la confianza en ti mismo, el amor por ti mismo y por tu cuerpo, y frenar tu miedo al coronavirus u otras enfermedades.

Aquí hay algunas afirmaciones escritas. Elige el que mejor se adapte a tu corazón y mente. Repítelo varias veces al día, necesariamente por la mañana al levantarte y por la noche antes de irte a dormir. Y sobre todo, ¡cree en ellos!

Soy un imán de la salud.

Mi cuerpo está lleno de energía.

Mi cuerpo es asombroso.

Me siento bien, fuerte y exitosa.

Confío en mi cuerpo.

Creo que cada célula de mi cuerpo sabe qué hacer.

Todo lo que como y bebo me cura.

Me siento agradecida de tener la capacidad de sanar mi cuerpo.

Me siento más saludable cada día.

Mi cuerpo es mi regalo más preciado.

Me siento fuerte.

Hoy no me enfadaré por cosas que no puedo controlar.

Elijo la salud, la felicidad y el amor para mí y para los que me rodean.

Estoy listo para disfrutar de una salud perfecta.

Mi cuerpo se cura rápidamente.

Puedo restaurar el cuerpo a su mejor salud dándole todo lo que necesita. No tengo dolor y estoy en perfecta armonía con la vida.

Estoy perfectamente sano.

Elimino toda la negatividad de mi cuerpo y mente. Me doy cuenta de que el estrés es causado por los miedos, así que los elimino de mi mente.

Mi sistema inmunológico es fuerte y combate cualquier enfermedad que intente atacarlo.

Me sumerjo en mí mismo y me conecto con esa parte de mi ser interior que sabe curarme. Respiro profundamente y siempre lleno mis pulmones hasta el borde. El aire con el que respiro la vida me nutre.

Estoy agradecido por mi perfecta salud.

Mi cuerpo y mi mente trabajan en perfecta armonía.

Mi sistema inmunológico es fuerte y combate cualquier enfermedad que intente atacarlo.

Sea agradecido por su salud. Sé agradecido por todas las células, tejidos, órganos, por tu cuerpo. Las afirmaciones no son un sustituto de las medidas de seguridad recomendadas, sino que están destinadas a superar emociones negativas como el miedo y el estrés. Las afirmaciones están tomadas de varios autores, pero también puedes componerlas tú mismo.