El lavado de manos es esencial para la higiene, y hoy, durante la enfermedad de Covid-19, es aún más importante. Es imposible lavarse las manos todo el tiempo, pero si va a tocar alguna de estas 10 cosas, es muy importante que se lave las manos tan pronto como pueda.
Lavarse las manos regularmente previene la transmisión de bacterias, virus y otros microbios dañinos. El Centro Estadounidense para el Control y la Prevención de Enfermedades y nuestro NIJZ recomiendan usando jabón y agua tibia o usar desinfectantes a base de alcohol. Veamos de qué 10 cosas debemos lavarnos las manos inmediatamente.
Soportes y manijas
Lavarse las manos es extremadamente importante para limitar la propagación de bacterias y virus, dice. dr. Katy Burris, dermatólogo del Centro Médico de la Universidad de Columbia. Es muy importante lavarse las manos inmediatamente después de viajar en transporte público, donde varias personas están constantemente tocando las mismas superficies. Lo mismo ocurre con cualquier barandilla o pasamanos que sepamos que toca mucha gente.
Dinero
Aunque hoy en día podemos pagar con tarjeta de pago en casi todas partes, hay comercios que no aceptan tarjetas, y también puede ocurrir que solo llevemos efectivo con nosotros. Cada vez que toquemos dinero, lavarnos las manos lo antes posible. Los investigadores están en proceso de probar billetes de $1 descubierto cientos de microorganismos, incluyendo bacterias orales y vaginales y ADN y virus de mascotas.
Menú del restaurante
Investigadores de la Universidad de Arizona encontraron que los menús contienen increíbles 185.000 organismos bacterianos. No podemos evitarlos, por lo que lavarnos siempre las manos después de tocar la carta en el restaurante.
animales
Según opinión dr. Nesochi Okeke-Igbokwe solo un cierto porcentaje de personas se lava las manos después de tocar mascotas o animales. Los animales pueden transmitir varias enfermedades, incluso las mascotas, donde el lavado de manos se descuida con mayor frecuencia. Sin embargo, esto es necesario después del contacto con cualquier animal, ¡tuyo o de otra persona!
Casi todo en el consultorio médico/sala de espera
Debido a la gran cantidad de pacientes que acuden a la consulta todos los días, los microbios o bacterias se "asientan" en la mayoría de las cosas. Presta especial atención a las publicaciones o bolígrafos que hay en la sala de espera. ¡Es mejor tener siempre material de lectura o un bolígrafo contigo!
Pantallas
Lavarse las manos después de tocar cualquier pantalla es fundamental, ya sea tu teléfono o, por ejemplo, ¡un infomat en un centro comercial! Uno de los peores portadores de gérmenes son precisamente los dispositivos en el aeropuerto o en el transporte público.
Tablas de cortar y esponjas de cocina
La cocina está rodeada de microorganismos. Un estudio incluso encontró que las esponjas de cocina usadas en realidad viven en ellas. 326 tipos diferentes de bacterias. Así que tira las esponjas viejas y, como sugiere el Dr. ¡Burrisova, siempre lávese las manos antes de preparar una comida y después del contacto con carne cruda!
Bolígrafos que no son tuyos
Si bien muchas personas ya usan su teléfono inteligente o tableta para tomar notas, algunos de nosotros todavía buscamos el viejo bolígrafo. Eso está bien, pero lávese las manos después de usar la pluma. La investigación ha demostrado que tienen bolígrafos de oficina promedio diez veces más gérmenes que el inodoro promedio de la oficina!
Dispensadores de jabón
Hay dosificadores de jabón. un paraíso para las bacterias, que también fue confirmado por investigadores de la Universidad de Arizona. Es decir, cuando alguien presiona el dispensador de jabón, todas las bacterias de las manos pueden permanecer en la botella o el empaque del jabón.
aeropuertos
El aeropuerto es un lugar por el que pasan cada día miles de personas. Más gente significa más gérmenes y más áreas públicas comunes donde podemos entrar en contacto con ellos. Es por eso que siempre debemos tener desinfectante para manos con nosotros o lavarnos las manos siempre que sea posible.
