¿La pregunta "¿He superado el coronavirus?" aparece constantemente en tu cabeza? Si tuviste un fuerte resfriado o una tos que no desapareció en el invierno, esta pregunta es absolutamente apropiada.
"¿Ya superé el coronavirus?" Esta es una pregunta que molesta a mucha gente este año, y en sí misma no tiene nada de malo. Se dice que el coronavirus se propagó incluso antes este invierno de lo que se confirmó oficialmente. "Para la mayoría de las personas, el coronavirus no causa mayores complicaciones y los síntomas se confunden fácilmente con los síntomas de la gripe o el resfriado". dice Amesh Adalja del Centro Johns Hopkins para la Protección de la Salud.
Y aunque no se puede determinar con precisión, todavía hay algunas señales de que podría tener razón. recuperado del coronavirus.
Un fuerte resfriado
¿Superaste un fuerte resfriado en el invierno con dolor de cabeza y una garganta irritada que no desaparecía? Sin una prueba, es difícil distinguir una infección por coronavirus de un resfriado, pero como señalan los expertos, un resfriado generalmente no causa dificultad para respirar, fuertes dolores de cabeza y problemas digestivos (diarrea).
Pérdida del olfato y del gusto.
Es importante señalar que la pérdida del olfato y del gusto también se presenta con sinusitis, gripe o resfriados severos, pero lo que los diferencia en el caso de la infección por coronavirus es la duración. En el caso de pacientes con COVID-19, esto puede demorar varios meses.
Pérdida de cabello inexplicable
La caída del cabello es un nuevo síntoma que recientemente se ha relacionado con la infección por coronavirus y la actriz alyssa milano es una de las que compartió su experiencia de superar el coronavirus con este síntoma.
Los expertos señalan que la caída del cabello, que no está relacionada con otros síntomas provocados por el COVID-19, puede ser el resultado de un estrés excesivo que tenemos por estrés o alguna otra enfermedad.
estar sin aliento
Este es uno de los síntomas más conocidos de la infección por coronavirus y está asociado con la neumonía causada por el coronavirus.
Fatiga
Según uno de estudios El 53 por ciento de las personas infectadas con COVID-19 se sentía muy cansada y exhausta incluso 60 días después de la infección. Actualmente, los científicos están tratando de determinar si esto se debe a la respuesta inmune del individuo o si esta es la forma en que funciona el virus. Cabe señalar que esto puede ser el resultado de otras enfermedades, al igual que la caída del cabello. Este síntoma se presenta en el caso de infección por el coronavirus incluso en combinación con otros.
Tos seca prolongada
De acuerdo con la el estudio El 43 por ciento de las personas con COVID-19 todavía tienen tos seca entre 14 y 21 días después de dar positivo.
Síntomas inusuales que no desaparecen
Las palpitaciones del corazón o ciertos otros trastornos de salud que no mejoran son signos de que debe consultar a un médico. Todavía hay muchas incógnitas con el coronavirus, pero si no te sientes bien y tu condición no cambia, entonces es hora de buscar ayuda profesional, ya sea que esté relacionada con el coronavirus o no.
Es importante mantener en casa estilo de vida saludable. Coma alimentos saludables, duerma lo suficiente, haga ejercicio y manténgase en contacto con grupos vulnerables de seres queridos por teléfono o Internet. En tiempos difíciles, es importante que los adultos muestren amor y atención especial a los niños. Siga su rutina regular y planes diarios tanto como sea posible.
En tiempos de crisis, también es común sentirse triste, estresado o confundido. Comuníquese con personas de confianza, como amigos y familiares, para obtener ayuda. Si siente que no puede controlar sus emociones negativas, comuníquese con un profesional de la salud o un consejero.
Prevención de la propagación de la enfermedad COVID-19
- A menudo lávese las manos. Use agua y jabón o desinfectante para manos.
- Mantenga una distancia segura de las personas que tosen o estornudan.
- Si la distancia física no es posible, lleve la máscara.
- No toque sus ojos, nariz o boca.
- Cuando tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con el codo doblado o con un pañuelo desechable.
- Si no te sientes bien, quédate en casa.
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque ayuda médica.
