Hoy vamos a compartir contigo una técnica que te ayudará a ser productivo por la mañana, al comienzo del día. Es una técnica que nos hace sentir como si solo hubiéramos leído la mitad de una historia de suspenso, pero ahora estamos ansiosos por pasar a las siguientes páginas y leer la secuela. Puede parecer extraño, pero funciona. Entonces, ¿cuál es el camino hacia una mañana más productiva?
Una técnica para empezar el día de forma más productiva se puede llamar “técnica de pasar páginas”Como dijimos antes, debemos imaginar que solo hemos leído o escuchado una parte de una historia de suspenso y que ahora debemos esperar el resto. Pero no podemos esperar y preguntarnos qué pasará en la siguiente página. Esta imaginación nos ayuda mucho cuando tenemos problemas de productividad. Así que, si estamos trabajando en un proyecto, déjenlo... a medio terminar, pero en nuestras mentes hacemos Algunos párrafos para la próxima vezCuando retomamos el proyecto. Si lo terminamos, imaginemos nueva tarea para el día siguiente. Sin embargo, es importante tener tareas listas para el día siguiente.
Esta técnica nos entusiasma con el trabajo que nos espera en los próximos días, a la vez que mantiene la próxima tarea presente en nuestra mente. Esto puede significar, entre otras cosas, algún tipo de nueva idea o conceptoCómo abordar la tarea aún mejor.
¿Cómo utilizar la técnica?
Primero, imaginemos el objetivo que queremos alcanzar. Por ejemplo, supongamos que queremos enviar correos electrónicos de solicitud de empleo. Nuestro objetivo es enviar diez correos al día. Así que enviamos algunos el lunes. ¿Y ahora qué?
Podemos hacerlo Algunas de las siguientes cosas:
- Podemos preparar una lista de personas a las que enviaremos un correo electrónico al día siguiente,
- Preparemos algunos mensajes y guardémoslos en borradores.
Lo más importante es mantener el impulso para el día siguiente. Al final del día, mientras aún estamos frescos, planeemos algunas cosas para el día siguiente. Aunque no tengamos éxito de inmediato o nos quedemos un poco atrás, no nos rindamos. No nos demoremos y no esperemos.Sigamos adelante. Si continuamos con la técnica de pasar página, ya no esperaremos la inspiración ni nos quedaremos mirando la pantalla, sino que sabremos qué hacer.
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¿Qué pasa si no podemos dejar tareas a medias?
Tomemos como ejemplo la recreación: si caminamos o corremos al aire libre, no podemos detenernos a mitad de camino. Entonces, ¿cómo nos motivamos para salir a recrearnos al día siguiente? Nos sentimos obligados a continuar donde lo dejamosEntonces, si estamos corriendo y ya hemos llegado a un punto determinado, entonces podemos fijar otro punto para el día siguiente que esté más alejado del punto original.
Otra forma de usar la técnica de pasar página es dejar las zapatillas y un par de calcetines en un lugar donde sea imposible ignorarlos. Así que, en lugar de guardar los zapatos, colócalos cerca de la puerta y deja la ropa deportiva cerca de la cama.
¿Cuál es nuestra meta más importante? ¿Qué podemos hacer para retomar lo que dejamos el día anterior? ¡Ahora es el momento de poner a prueba esta técnica!
