En un episodio de Sex and the City, Charlotte les explicó a sus amigos que el dolor después de una ruptura dura la mitad de lo que estuvieron en una relación. Si saliste durante dos años, necesitas un año para olvidar a tu expareja. ¿Es esto cierto?
Ante la idea de que sería sufrió durante muchos años a causa de un ex-amor, debes estar mareado. Pero no se preocupe, se supone que esta teoría no se sostiene, a juzgar por los hallazgos. investigación de científicos.
Encontraron que la gente en promedio sufrir tres meses después de la ruptura, sin importar cuánto tiempo estuvieron en la relación. De los 155 participantes que se separaron hace seis meses, es 71 % dijeron que se sentían mejor después de solo 11 semanas. Por supuesto, cada uno de ellos necesitaba tiempo para llorar y reflexionar sobre sus propios sentimientos.
¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo?
Como señalan los científicos, las rupturas no son necesariamente algo malo, más bien son muchas las ventajas que un individuo puede tener al estar soltero. A medida que lo encuentren, te recuperarás más rápido al hacerlo. creces personalmente. El secreto de la recuperación es hacer todo lo que pueda ayudarte, sí. pierdes la cabeza. Porque definitivamente te ayudará al final del día..
Esto también se confirmó en un estudio similar. experimentos interesantes, en el que los participantes evaluaron nivel emocional propio el dolor de mirar una foto de un ex amor. Los científicos los están ayudando. sustancias alivian este dolor.
Demostraron que si las personas creen que cierta cosa les ayudará con un corazón adolorido, realmente les ayudará. Esto mismo también les puede ayudar a empiezan a darse cuenta de los hechos positivos de la ruptura, que éste tiene para ellos... y así empiezan a mirar con optimismo el divorcio.
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