Nykyään elämme suurten erimielisyyksien aikaa, jotka aiheuttavat syviä kiistoja kansojen, ryhmien, yhteisöjen ja tietysti myös perheenjäsenten, kumppaneiden ja ystävien välillä.
Olitpa eri mieltä politiikasta, vanhemmuudesta, ravinnosta tai uskonnosta, on parasta pitää asia yksinkertaisena älä keskustele näistä aiheista, koska meillä kaikilla on omat näkemyksemme. Näinä vaikeina aikoina on tärkeämpää katsoa elämään kiitollisuudella ja kunnioituksella. Elämän monimuotoisuus antaa meille mahdollisuuden oppia tuntemaan itsemme ja muut. Sen sijaan, että olisit vihainen ja katkera ihmisille, jotka näkevät maailman eri tavalla, ala näkemään muut uteliaisemmin, myötätuntoisina ja rakkaudella.
Voimme oppia paljon toisista kuuntelemalla näitä ihmisiä ja mitä tahansa kritiikkiä emme ota sitä henkilökohtaisesti. Kun muut kertovat itsestään enemmän, meillä on mahdollisuus tutustua heihin ja hyväksyä heidät sellaisina kuin he ovat. Totuus on, että huolimatta valtavista eroista ihon alla, olemme kaikki silti samanlaisia.
Erimielisyydet ovat osa ihmisluontoa, mutta vetäytyminen eri mieltä ajattelevista luo etäisyyttä välillemme, joka johtaa vain lisää erimielisyyksiin. Näillä toimilla on psykologinen vaikutus ihmiskunnalle. Hyvä työkalu suurempaan myötätuntoon on käyttö vakuutuksia, nämä ovat voimakkaita sanoja, jotka auttavat meitä keskittymään totuuteen, rakkauteen ja ystävällisyyteen.
Kuva: UnsplashMitä on vahvistus?
Vahvistus on kaikki mitä sanomme tai ajattelemme. Jos vain puhumme ja ajattelemme negatiivisesti, luomme itse huonot olosuhteet ja päinvastoin. Vahvaa vahvistusta voidaan säädellä positiivisesti tai negatiivisesti halustamme riippuen. Se on muodostettava nykyhetkessä, koska nykyhetki on ainoa hetki, joka meillä on. Kun sanomme vahvistuksen, yritämme tuntea sen kehossamme ja siten vahvistaa sitä entisestään. Tunnetaan se ikään kuin se olisi nyt totta.
Seuraavan kerran, kun olet eri mieltä jonkun kanssa, yritä toistaa jokin näistä vakuutuksista mielessäsi auttaaksesi sinua ymmärtämään niitä ja nousemaan kaiken draaman yläpuolelle. Toista vahvistus vähintään 3 kertaa.
1. Jokainen tilanne on minulle mahdollisuus valita rakkautta pelon yli.
2. Milloin Puhun totuudeni, annan muiden tehdä samoin.
3. Lupaan jäädä avata.
4. Olen vakuuttunut uskomuksista, että ne toimivat minulle.
5. Korvaan tuomion sanalla uteliaisuus.
6. Sydämeni ei koskaan valehtele. Luotan kaikkeen.
7. Sallin itselleni Olen juuri sellainen kuin olen, sen sijaan, että se olisi sitä mitä sen pitäisi olla.
8. Vetäydyn kaikista häiritsevistä tilanteista ja niistä Ympäröin rakkaudella.
9. Ystävällisyyden dominoefekti se tulee esiin kaikilla elämäni alueilla.
10. Näen rakkautta muissa ja Aktivoin rakkauden minussa.
11. Voit Opin muilta ja he voivat oppia minulta.
12. Rauha on valinta, jonka hyväksyn joka päivä.
13. Uskomukseni eivät määrittele minua. Olen valmis näkemään muiden näkemykset tuomitsematta.
14. Rakkaudella sallin muiden, että he ovat mitä ovat.
Kuva: UnsplashVahvistukset voivat opettaa sinua tulemaan suvaitsevaisemmaksi, ja tämä ei ole hienoa vain itsellesi, vaan auttaa myös tuomaan enemmän myötätuntoa ja rauhaa maailmaan. Uskomuksillamme ei ole mitään syytä aiheuttaa erimielisyyksiä, koska loppujen lopuksi me kaikki haluamme samaa: he näkevät, he kuulevat ja he kunnioittavat.
