Yerba mate, matcha ja rooibos ovat teetä, jotka joidenkin tutkimusten mukaan jäljittelevät Ozempicin vaikutuksia – ilman reseptiä, injektiota tai synkän näköistä lääkäriä. Julkkisten sanotaan siemailevan niitä salassa. Paljastamme kaiken ilman suodatettuja Insta-tarinoita. Joten nämä ovat teetä, joita julkkikset juovat Ozempicin sijaan.
Maailmassa, jossa "slim line" valuutta on luotettavampi kuin Sveitsin frangi, ei ole yllätys, että julkkikset vannovat vaihtoehtoisiin menetelmiin säilyttääkseen hehkuvan ihon, litteän vatsan ja sisäisen rauhan. Ozempic? Tietenkin. Mutta kun he haluavat välttää neulaa (tai paparazzeja pitkillä linsseillä), he tavoittelevat jotain muuta... vihreää. Ja se kirjaimellisesti. Nämä ovat teetä, joita julkkikset juovat Ozempicin sijaan.
Joidenkin raporttien mukaan yerba mate, matcha ja rooibos uusi Three Musketteers -tee, jonka sanotaan auttavan painonpudotuksessa ja aineenvaihdunnassa - ja voit jopa nostaa kupin tyylikkäästi altaan äärellä. Tutkimus jatkuu edelleen, mielipiteet ovat ristiriitaisia, mutta kuka tarvitsee kovia todisteita, kun Gwyneth kertoo, että jokin toimii, eikö niin?
Yerba mate: Etelä-Amerikan energiapommi kupissa
Jos yerba matella olisi Tinder-profiili, se sanoisi: "Täynnä energiaa, rakastaa matkustamista, lisää aineenvaihduntaa, vähentää ruokahalua ja on säännöllinen vieras Jason Momoan sylissä."
Se on peräisin Etelä-Amerikasta ja sisältää kofeiinia ja muita stimuloivia yhdisteitä, jotka saavat sinut unohtamaan iltapäiväunet. Tutkimukset viittaavat siihen, että yerba mate vähentää näläntunnetta, edistää rasvanpolttoa ja jopa hidastaa mahan tyhjenemistä. Toisin sanoen – aamiaisesta tulee brunssi, ilman ylimääräisiä kaloreita.
Julkkikset, kuten Jason Momoa ja Gwyneth Paltrow, kuulemma siemailevat tätä juomaa meditoidessaan ja joogaaessaan... tai kuvattaessa Marvel-elokuvia. Emme tiedä tarkkaa aikataulua, mutta tarinat kiertävät.
Matcha: Japanilainen vihreä jauhe, jota kannattaa ripotella elämääsi
Matcha on Instagram-tähti ja säännöllinen vieras LA-jääkaapeissa. Se on jauhettuja vihreän teen lehtiä, täynnä antioksidantteja – erityisesti EGCG:tä, ainetta, joka polttaa säännöllisesti hiirten rasvaa laboratorioissa (ja olemme tietysti optimistisia tulosten siirtämisen ihmisille).
Tutkimukset osoittavat, että matcha lisää energiaa, edistää rasvan hapettumista ja estää näiden pinttyneiden kerrostumien kertymistä vyötärön ympärille. Julkkikset juovat sitä aamulla, illalla kookosmaidon kanssa tai latten muodossa, joka maksaa enemmän kuin keskimääräinen slovenialainen välipala.
Madonnan sanotaan olevan yksi uskollisista faneista, mikä ei yllätä meitä. Jos olet popin kuningatar, miksi et olisi aineenvaihdunnan kuningatar?
Rooibos: Kofeiiniton punainen tee, jolla on tähtimäistä charmia
Kaikille, jotka ovat liian "luovia" kirjoittaessaan sähköposteja kahvin jälkeen, rooibos on loistava vaihtoehto. Kofeiiniton, mutta runsaasti antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä.
Tutkimukset yhdistävät sen tulehduksen vähentämiseen ja jopa tulehdustiloihin liittyvän liikalihavuuden riskin vähentämiseen. Lisäksi se on lähes kaloriton, mikä tarkoittaa, että voimme juoda toisen kupin tuntematta syyllisyyttä – tai laskematta kaloreita päässämme.
Vaikka rooibos ei ole niin "tähdellä täynnä" kuin matcha, sen sanotaan olevan monien julkkisten hiljainen kumppani, joka huolehtii ihostaan ja sisäisestä tasapainostaan. Se "ihon hehku", jota he kuvaavat haastatteluissa? Ehkä se on rooibos. Tai kallis kosmeettinen hoito. Kuka tietää.
Taulukko uteliaille ja visuaalisille lukijoille
| Teetä | Alkuperä | Tehosteet | Kuuluisa |
|---|---|---|---|
| Yerba Mate | Etelä-Amerikka | Lisää energiaa, vähentää ruokahalua | Jason Momoa, Gwyneth Paltrow |
| Matcha | Japani | Edistää rasvan hapettumista, rikas antioksidanttien lähde | Madonna (ja kaikki, jotka ovat koskaan syöneet spirulinaa) |
| Rooibos | Etelä-Afrikka | Anti-inflammatoriset vaikutukset, kofeiiniton, vähän kaloreita | Vähemmän tunnettu, mutta ehdottomasti julkkiskeittiöissä |
Mutta vakavasti - varovaisuus ei ole tarpeetonta
Ennen kuin tilaat innokkaasti kaikki kolme teetä Amazonin pikatoimituksesta, varoitamme sinua: nämä eivät ole lääkkeitä, mutta toiminnallisia juomia, joista voi olla hyötyä. Vaikutukset painonpudotukseen ja aineenvaihduntaan ovat edelleen tutkimuksen kohteena – osa tutkimuksista tehtiin eläimillä, osa on pienikokoisia ja toiset muistuttavat, ettei taikajuomaa ole olemassa. No, ellet ole sadussa.
Lisäksi on olemassa riskejä. Yerba mate liiallinen määrä voi lisätä riskiä sairastua tiettyihin syöpiin (jos juot sitä liian kuumana ja hehtolitraina – vakavasti, älä tee niin), rooibos voi vaikuttaa herkkien yksilöiden maksaan, ja matcha voi – jos et ole tottunut kofeiiniin – lähettää sinut miniastraaliprojektioon.
Paras? Keskustele lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen teeseikkailun aloittamista.
Johtopäätös: Juo kuppi, mutta älä odota ihmettä
Yerba mate, matcha ja rooibos ovat teetä, joilla on mielenkiintoisia tehosteita ja viehätys, joka houkuttelee jopa A-listan kuuluisuuksia. Ne eivät ehkä toimi yhtä hyvin kuin Ozempic, mutta yhdistettynä tasapainoiseen ruokavalioon, liikuntaan ja terveelliseen uneen, ne voivat tukea polkuasi elinvoimaan. Tai ainakin ne piristävät taukoasi kokousten välillä.
Ja hei – jos julkkikset voivat juoda niitä, voimme myös me. Ihan vain, jotta emme rikkoisi sormiamme ottaessamme kuvia mukistamme Instagramiin.
