Ei ole koskaan helppoa saada selville, että kumppanimme salaa meiltä jotain. Varsinkin kun puhutaan exän kanssa, on täysin normaalia, että kohtaat petoksen, vihan ja surun tunteita. Mitä tehdä tällä hetkellä - antaa tunteiden tulla esiin, katkaista suhde tai puhua? Olemme laatineet sinulle 5 askelta, mitä tehdä, jos huomaat, että kumppanisi puhuu salaa exäsi kanssa.
1. Aloita keskustelu rauhallisesti
Ehdottomasti normaali että olet tekemässä tällaista löytöä satuttaa ja poissa tolaltaan. Sinun tulee kuitenkin olla tietoinen siitä, että riidellä se ei johda mihinkään - suhde on edelleen olemassa pahentunut. Siksi suosittelemme sitä ensin ottaa rennosti, sinä haukkoat ja ajattele sitä, mitä sinä oikein löysit.
Salailu missään tapauksessa käytös ei sovi terve suhde, joten sinun on joka tapauksessa tavattava kumppanisi puhua. Mutta niiden välillä on suuri ero ystävällinen ja romanttisia kommunikoivat, joten se on hyvä, kyllä Arvioi se, millaista viestintää se oli.
Sitten keskustelu aloittaa: selitä kumppanillesi miten tunnet ja Mrs kysyä, miksi yhteydenotto tapahtui.
Rauhoitu, hengitä ja ajattele Kuva: Vlada Karpovich / Pexels2. Tarkkaile hänen reaktiota
Tämä tai sinun täytyy suhteellesi huoli, ymmärrät parhaiten kumppanisi reaktiot. Kiinnitä huomiota siihen, tarttuuko se heti puolustava asema tai jäädä rauhoittaa ja kokeilla selittää, millaisesta tilanteesta oikein oli kyse.
Yksin kumppanini kanssa määrittää, millaista kommunikointia exien kanssa suhteenne varten ei sovellettavissa. Siksi sinun on harkittava tulkintaa päättää, mikä on seuraava askeleesi.
3. Älä pidä kiinni tästä aiheesta jatkuvasti
Jos sinä ja kumppanisi keskusteltu ja vaihtoivat omansa näkemyksiä tilanteesta, niin aihetta ei tarvitse tehdä alkoi uudestaan. Emme suosittele olemaan mainitsematta sitä ei koskaan uudestaan tai kyllä kumppanisi edessä piilotat tunteesi, mutta et saavuta mitään, jos kumppanisi muistutat jatkuvasti, kuinka hän toimi. Tällä tavalla voit aiheuttaa vielä enemmän riitoja ja kaunaa.
Aiheen aloittaminen voi pahentaa suhdettasi Kuva: Pavel Danilyuk / Pexels4. Ole selkeä viestinnässäsi
Joskus on tilanteita, joissa emme tule toimeen entisten kumppaneiden kanssa välttää kokonaan– Se on niin, jos olemme esimerkiksi mukana samanlainen työympäristö. Säilytyksessä ei ole mitään vikaa kohteliaisuus, mutta se on jotain muuta, jos viestintä jatketaan tai laajentaa ystävällinen alue. Siksi on tärkeää antaa kumppanillesi tietää selvästi, miltä sinusta tuntuu, jos hän pysyy yhteydessä exänsä kanssa ja varmistaa, että he ovat rajoja suhteessasi asia selvä.
Sillä on myös suuri ero, onko kumppani satunnaisessa kommunikaatiossa avata tai keskusteluja edessäsi piiloutuu. Ei mitään muuta terveelle suhteelle hän ei ole hyvä matkustaja.
5. Ota aikaa
Impulsiivisia toimia, jonka voit myöhemmin pahoitteli, emme suosittele sinua millään tavalla. Sinun ei tarvitse päättää, miten toimia sama päivä: sen sijaan itsellesi ajattele sitä, kumppani kuunnella ja tarkkailla, kuinka hän käyttäytyy keskustelun jälkeen.
Paras kuva siitä, onko hän kumppani vilpitön ja onko sinulla suhdetta tulevaisuutta, sinä saat tietyn ajan kuluttua. Sitten pystyt arvioitu, onko kumppanin käyttäytyminen muuttunut muuttunut tai silti kätkee tietyt osat elämästäsi. Vain sillä tavalla voit olla tiesi, onko kyseessä henkilö, jonka kanssa näet itsesi pitkään.
