Nykymaailmassa ei ole helppoa myöntää, että meillä on vaikeaa. Joka vaiheessa voimme kohdata valokuvia sosiaalisista verkostoista, joissa elämä näyttää täydelliseltä, ja videoita, jotka säteilevät onnellisuutta ja menestystä. Kukaan ei halua olla ainoa, joka kokee tappion, joten helpoin tapa on saada hymy huulille ja näyttää täydellisyydestä. Jatkuva teeskentely saa kuitenkin nopeasti tuntemaan, että elämäsi "ei riitä". Olemme valmistaneet sinulle 5 syytä, miksi sinun pitäisi lakata teeskentelemästä, että elämäsi on täydellistä.
1. Kukaan ei voi auttaa sinua, jos ei tiedä, että kärsit
Ei ole mitään vikaa, jos et jaa omaasi koko maailman kanssa sosiaalisten verkostojen kautta putoaa. Aina on hyvä säilyttää joitain asioita yksityinen ja se olet vain sinä sinä päätät, mitkä osat elämääsi tulet olemaan jaettu muiden kanssa.
Se on kuitenkin jotain aivan muuta, jos et ole vilpitön kanssa toistensa kanssa ja omat lähimmät. Ymmärrä, että kukaan ei koe vain ylä- ja alamäkiä ikäviä tilanteita osa elämäämme. Siksi sinun ei pitäisi olla siellä häpeä ystäville myöntää, että olet mukana puristaa– se on ainoa tapa, jolla he voivat auttaa sinua auttoi. Muista: ihmiset eivät osaa lukea ajatuksia, joten he eivät voi lukea sinun ajatuksiasi Tarjoa apua, jos et ole rehellinen heille.
2. Voit auttaa monia ihmisiä haavoittuvuudellasi
Luultavasti tunnet tunteesi vain sinä joita tapaat ongelmia ja negatiivisia tunteita. Se on tietysti kaukana totuudesta, mutta huolellisesti muokatuilla valokuvilla, jotka säteilevät väärä täydellisyys usein unohdamme tämän.
Kun ei pelkää olla haavoittuvainen ja muut luotat ongelmiin, jonka kohtaat, kerrot heille, että se on täysin normaali, että heillä on niin huonoja kuin hyviäkin päiviä ja että kaikki ei suju heidän kohdallaan.
3. Ratkaiset ongelmat, kun myönnät ne
Olemme kaikki joutuneet tilanteeseen, jossa olemme ongelma huomiotta toivoen, että hän pelastaisi itsensä, vaikka meille oli selvää, että näin ei tapahdu. Ja koska olet todennäköisesti jo kokenut sen itse ei ole ratkaisua, on parasta käyttää energiaa sen sijaan teeskentelee, että kaikki on ihanaa, osoita ongelmanratkaisu.
Muista: Se ei auta sinua, jos koko maailma luulee sinun olevan onnellinen, jos olet et tunne itsesi yksinäiseksi. Myöskään myrkyllinen suhde ei muutu terveeksi, jos niin tapahtuu he ihailevat kaikki ystäväsi ja tuttavasi. Tärkeintä on, että olet tyydytti sinua, siksi muiden mielipiteitä ei missään nimessä aseteta etusijalle.
4. Joudut siihen ansaan, että vertaat itseäsi muihin
Jos tavoitteesi on esittää elämäsi ikään kuin se olisi täydellinen, voi tapahtua hyvin nopeasti, että aloitat verrata muiden kanssa. Aina on joku, jolla on ilmeisesti parempi loma, suhde, koti ja elämä yleensä... ja sen sijaan arvostettu mitä sinulla on, alat tuntea, että sinulla on jotain puuttuu.
Lopettaa. Ne ovat tärkeimpiä onnea ja sisäinen rauha, joka on jatkuvasti kilpailua et löydä sitä muiden kanssa. Sen sijaan, että katsoisit muiden onnistumisia ajatellen, kuinka onnekkaita he ovat sinuun verrattuna, pidä asia heille yksinkertaisena onnellinen. He eivät ole vain meidän polut koemme erilaisia ja onnistumisia elämän eri vaiheissa, mutta meidänkin on erilainen onnen määritelmä. Jos sinulla ei ole jotain, mitä jollain toisella on, se ei tarkoita, ettet voisi olla itsesi kanssa tyytyväinen.
5. Täydellistä julkisivua on vaikea ylläpitää
Koska täydellisyyttä ei ole olemassa mahdollinen, on myös hänen julkisivu vaikea pitää. Jos laitat kaiken energiasi siihen, että elämäsi näyttää täydelliseltä, jokainen ei-toivottu tilanne näyttää siltä totaalinen tappio, joka sinun tulee välittömästi peitelläkseen maailman edessä. Eikä mikään ole sen enempää väsyttävää sellaisena elämäntapana.
On tärkeää, että hyväksyt, että joskus niitä tapahtuu myös sinulle putoaa. Keskity heidän kanssaan kaikkeen, mitä voit he oppivat, sinun sijaan huolet, mitä he tekevät sinulle nyt? ajattelivat muut. Älä myöskään unohda, että he ovat todellisia ystäviäsi hyväksytty juuri sellaisena kuin olet, vaikka et olisikaan kadehdittavimmassa tilanteessa juuri nyt. Pahimmilla hetkillä saat selville kuka olet ja missä olet elämässäsi ansaitsee.
