Tunneäly tarkoittaa sitä, että olet tietoinen tunteistasi ja niiden vaikutuksesta käyttäytymiseen, erityisesti ollessasi vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Lyhyesti sanottuna ihmiset, joilla on korkea tunneäly, navigoivat elämässä helpommin. Mistä tiedät, onko tunneälyn osamäärä korkeampi kuin useimmat ihmiset? Tämä paljastaa seuraavat 7 merkkiä.
1. Olet kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on
Kun keskityt enemmän siihen, mitä sinulla jo on, ja olet sitä varten kiitollinen, sen sijaan, mitä sinulla ei ole ja haluaisit saada, pystyt paremmin asettamaan elämässäsi uusia tavoitteita ja saavuttamaan ne. Joten jos haluat jotain, mitä sinulla ei ole, ole kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on. Lisäksi tämä ajattelutapa antaa sinun olla tehokkaampi omassa ympäristössäsi.
2. Ymmärrät, ettei kukaan ole täydellinen
Ihmiset, joilla on korkea tunneälyosamäärä, eivät tiedä, että he tai kukaan kukaan muu ihminen maailmassa ei ole täydellinen. Olemme kaikki virheellisiä ihmisiä ja jokainen voi työskennellä itsensä kanssa tullakseen paremmaksi ihmiseksi. Tämän tietäminen ja rehellisyys voi auttaa sinua korjaamaan omat virheesi ja tulemaan paremmaksi ihmiseksi ilman epärealistisia odotuksia.
Tunneäly tarkoittaa sitä, että olet tietoinen tunteistasi ja siitä, kuinka ne vaikuttavat käyttäytymiseen.Kuva: Andrea Piacquadio/Pexels
3. Olet hyvin utelias
Etsit aina vastauksia ja uutta tietoa. Kyltymätön uteliaisuutesi antaa sinun saavuttaa parannuksia itsessäsi ja kaikessa ympärilläsi. Positiivinen energiasi ja intohimosi elämään houkuttelevat ympärillesi ihmisiä, joita autat näkemään elämässä enemmän mahdollisuuksia kuin mahdottomuuksia.
4. Olet kehittänyt itsetietoisuuttasi
Olet tietoinen omastasi etuja ja myös haittoja. Tämä tieto antaa sinulle mahdollisuuden hyödyntää kaikkea, mikä voi auttaa sinua saavuttamaan menestystä elämässä.
5. Olet hyvin empaattinen
He ovat ihmisiä, joilla on korkea tunneäly myös erittäin empaattinen, eli he osaavat tuntea empatiaa muita kohtaan, mikä auttaa heitä näkemään jokaisessa negatiivisessa tilanteessa jotain positiivista ja löytämään ratkaisun konflikteihin.
6. Sopeudut hyvin muutoksiin
Et näe itseäsi muutosten "uhrina", mutta hyväksyt muutokset ja osaat sopeutua niihin. Ymmärrät, että muutokset elämässä ovat väistämättömiä, ja otat ne tervetulleeksi ja näet ne mahdollisuutena uusille mahdollisuuksille.
7. Pidä huolta fyysisestä ja henkisestä terveydestäsi
Tietoisuus hyvän terveyden tärkeys, sekä psyykkinen että fyysinen, on ominaista myös ihmisille, joilla on korkea tunneälyosamäärä. Tiedät, että hyvän terveyden avulla voit saavuttaa kaiken, mitä haluat elämässä, joten pidä huolta kehostasi syömällä terveellisesti, treenaamalla, lepäämällä riittävästi ja ylläpitämällä terveitä suhteita muihin ihmisiin.
