Kukaan ei tunne olonsa mukavaksi, kun hän saa tietää, että joku läheinen on valehdellut hänelle. Varsinkin kun on kyse kumppanistasi, on täysin normaalia tuntea olonsa petetyksi, vihaiseksi ja surulliseksi. Tuolloin sinun on myös päätettävä, annatko anteeksi kumppanillesi vai etkö yksinkertaisesti voi jatkaa suhdetta. Kysyimme, mitä asiantuntijat ajattelevat tästä: pitäisikö sinun antaa anteeksi kumppanillesi, jos saat hänet kiinni valehtelusta?
Jokainen liitto upeiden hetkien lisäksi se tuo myös niitä vähemmän miellyttävä. Ja yksi heistä ehdottomasti kognitio, olla kumppanimme valehteli. Jos olet joutunut tällaiseen tilanteeseen, ensimmäinen asia on, että olet anna sen tuntua- On aivan loogista, että olet kumppanisi toiminta satuttaa ja kyllä kysyt, Mitä seuraavaksi. Suosittelemme sitä ensin hyvin ajattele sitä ja harkita kaikkia vaihtoehtoja.
Suosittelemme, että ajattelet ensin huolellisesti. Kuva: Hadi Slash / PexelsMieti, mikä valhe se on
klo päätökset, oletko asenteen kanssa jatkaa, auttaa sinua eniten arvioimaan Miten tärkeä valhe menee. Sinun pitäisi olla tietoinen siitä me kaikki teemme virheitä (etenkin ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa) ja kyllä täydellisyyttä et löydä sitä kenenkään kanssa. Jos kyseessä on ns valkoinen valhe– eli että kumppanisi salasi jotain sinulta tai kertoi valheen ilman pahoja aikomuksia, suosittelemme, että sinä ja kumppanisi puhua.
Entä jos kyse on paljon, tuskallinen valhe? Asiantuntijat huomauttavat, että sinun pitäisi aseta itsesi etusijalle ja sinun tunteesi. Vain sinä tiedät, mitä olet suhteessa et salli ja vain sinä ymmärrät, mikä valhe sinun olisi kyky luottaa vähentynyt siihen pisteeseen, että suhdetta ei enää voitu ylläpitää jatkaa.
Tarkkaile kumppanisi toimintaa
Tärkeintä on, että kumppani anna sen olla tiedossa, että olet hänen tekonsa satuttaa. Kun puhut hänelle, pysy kunnioittavaa, mutta anna se hänelle tietää selvästi, ettet siedä valheita. Katso sitten hänen reaktio: tekosyitä ja kieltäminen ei todellakaan ole hyvä merkki, vaikka vilpittömät pahoittelut ja halukkuutta työskennellä suhteen eteen päinvastoin on totta.
Sitten kiinnitä huomiota siihen, miten kumppani käyttäytyy tulevaisuudessa. Joo, Anteeksipyyntö on mukava ele, mutta kumppani todella osoittaa katumuksensa vasta Toiminnoteli antamalla sinulle hän ei valehtele enää. Jos käyttäytyminen muuttuu älä huomaa, suosittelemme, että harkitset huolellisesti, kannattaako se tällaisessa suhteessa jäädä.
Seuraa kumppanisi viestintää jatkossa Kuva: Cottonbro / PexelsAnna anteeksi itsellesi
Asiantuntijat neuvovat sitä Joka tapauksessa ponnistele kumppanisi hyväksi antaa anteeksi. Ei itsensä takia, vaan itselleni: jos kannat itsessäsi tuskallisia valituksia, vahingoitat vain tekemällä niin mielenterveytesi. Se ei ole vain sinun yleistä hyvinvointia pahempaa, mutta myös rohkaiset sitä suututtaa ja ahdistusta.
Muista: anteeksianto ei tarkoita, joka sinun täytyy suhteessa jäädä. Jos päätit, että kumppani valehteli liian vakava, pysyäkseen hänen kanssaan se riittää hänelle Anna itsellesi anteeksi. Tämä se ei ole helppoa tee, mutta takaamme sen huokaisi paljon helpompi.
