Jos olet ylittänyt maagisen 40-vuotiaana, olet ehkä huomannut, että asiat alkavat muuttua. Ja ei, en tarkoita sitä, että heräät aamulla siltä, että olisit viettänyt yön pesukoneessa. Puhun siitä, että kehosi alkaa toimia kuin se valmistautuisi pitkälle talvelle. Ja ei, tämä ei ole Game of Thrones -viittaus. Joten - kuinka hidastaa ikääntymistä?!
