Jos heräät aamulla kauniimmin kuin illalla nukkumaan mentäessä, niin on tapahtunut todellinen pieni ihme... tai olet noudattanut seuraavia vinkkejä!
Da, včasih se zgodi, da se zjutraj zbudimo otečene, zabuhle in “pomečkane” ter nikakor ne moremo doseči “normalnega” videza. A se bo s yksinkertaisia temppuja to hitro spremenilo in verjemite, da se boste zjutraj zbudile še lepše, kot že ste! 😉
1. Vse je v sestavinah
Glikolna kislina, vitamin A, peptidi in rdeče alge spodbujajo tvorbo celic, obnavljajo in napnejo kožo. Poleg tega je priporočljivo uporabljati beli čaj in izvleček kamilice.
2. Pravi položaj
Najboljši položaj za lepoto je spanje na hrbtu. Če se obraz ne dotika blazine, potem se ne “mečka”, zato se izognemo grdim gubam. Če spite na hrbtu, naj bo vaša glava na razmeroma višji blazini, saj to spodbuja pretok krvi, tako pa se lahko izognete zabuhlosti in podočnjakom.
3. Pomembna je tudi vlaga
Skrivnost lepote se skriva v vlažilcu zraka v sobi. Nobena med nami si ne želi suhe kože, in če nimate denarja za dober vlažilec, bo služila tudi mokra brisača na radiatorju.
4. Majhna oaza
Naj bo spalnica majhen raj. V sobi naj ne bo televizije, interneta ali nereda. Ključ do sreče in lepote je dobro počutje!
5. Izberite svilo
Svilene rjuhe in prevleke za blazine se na prvo žogo morda zdijo razkošje, a ta supernežen material na obrazu in telesu ne pušča »črt«, zato lahko zmanjšamo nastanek gubic na obrazu.
6. Pravilno odstranite ličila
Nikoli ne hodite v posteljo z ličili! Zvečer si torej obvezno temeljito odstranite ličila. Tudi, če zvečer v kopalnici zato rabite 10 minut več, se splača!
7. Veliko spanca
To je vsem jasno! Če vsako noč spite le tri ali štiri ure, boste utrujeni in zabuhli. Brez veliko spanca ni lepote …
