Veš, kaj je čustvena inteligenca?
To je sposobnost posameznika, da se zaveda svojih dejanj, občutkov, misli, torej samega sebe, in da pri tem ne prizadene drugih.
Čustveno inteligentne ljudi prepoznate po 9 spodaj zapisanih dejanjih. Se najdete med njimi?
Znajo prepoznati svoja čustva
Opazujejo svoje občutke. Vedo, kako na pozitiven način usmeriti svoja čustva, da ta ne postanejo uničujoča.
Poznajo svoje prednosti in slabosti
Zavedajo se svojih pomanjkljivosti, zato vedo, čemu se morajo posvečati v prihodnosti. Svoje prednosti izkoristijo na področjih, na katerih so močni, zaradi česar so v življenju uspešni.
Prevzamejo odgovornost za lastna čustva
Dobro premislijo, na kaj se odzovejo, v kaj vlagajo svoj čas in trud. Ne želijo izgubljati časa. Čustveno inteligentna oseba skozi življenjske izkušnje spozna, da si vsaka situacija ne zasluži odziva. Zaveda se svojih čustev, zaradi česar lažje obvladuje svoje odzive.
So spretni in aktivni poslušalci
Čustveno inteligentna oseba se lahko brez težav prilagodi svoji okolici in bere čustva ljudi, jih posluša, da bi jih lažje razumela.
So motivirani
Zavedajo se, da pot do uspeha potrebuje čas, in se s tem ne obremenjujejo. Vsak dan osebno rastejo in verjamejo, da je edini način, da jim ne uspe, če odnehajo. Čustvena zrelost se kaže v zavzetosti za dokončanje nalog in vztrajanju tudi takrat, ko se človek znajde v težavnih okoliščinah.
Imajo sposobnost prepoznavanja, od kod izvirajo njihova čustva …
… in sposobnost ymmärtäminen, zakaj so potrti. Svojih čustev ne ignorirajo, ampak so se sposobni odmakniti od njih in se zavedati, kaj čutijo, in raziskati učinek teh čustev nase. Čustveno inteligentna oseba zlahka ugotovi, kaj jo moti.
Pomirili so se s preteklostjo
Preteklost uporabljajo kot motivacijo za ustvarjanje boljše prihodnosti. Ne dovolijo, da jih pretekli neuspehi uničijo z negativnostjo. Namesto tega preteklost uporabijo kot smernico, kot opozorilo, da nikoli več ne naredijo istih napak.
Dobro presojajo ljudi
Ljudi preberejo kot knjigo. Lahko začutijo razpoloženje drugih ljudi, ga razberejo iz obrazne mimike ali drže telesa. Ljudi znajo dobro oceniti.
Ne delujejo impulzivno
O stvareh raje razmislijo, jih pretehtajo, preden se nanje odzovejo. Zavedajo se posledic dejanj in prevzemajo odgovornost zanje.
