Tiesitkö, että oikea määrä kahvia voi parantaa aivojen toimintaa? Äskettäin Saksassa tehty tutkimus tarjoaa mielenkiintoisia näkemyksiä.
Kahvi, tämä suosittu aamujuoma, on enemmän kuin pelkkää piristystä. Hampurissa Saksassa tehdyssä tutkimuksessa analysoitiin yli 2 000 45–74-vuotiaan ihmisen aivoja. Hän havaitsi, että niillä, jotka joivat säännöllisesti kolmesta neljään kupillista kahvia päivässä, oli vahvempi aivorakenne. Tämä sisältää aivokuoren paksuuden ylläpitämisen, mikä liittyy korkeampaan älykkyyteen.
Lisäksi kahvi hidastaa kognitiivista heikkenemistä ja mahdollisesti vähentää sairauksien, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin, riskiä. Siitä huolimatta kirjoittajat varoittavat, että tutkimuksella oli joitain rajoituksia, kuten otoksen homogeenisuus ja suhteellisen pieni ryhmäkoko. He ehdottavat lisätutkimuksia.
