Johdanto: Kuinka monta kertaa sinulle on opetettu, että hiljaisuus osoittaa voimaa? Kyllä, jos joku satuttaa sinua, vastauksesi pitäisi olla hiljainen, arvokas, melkein sankarillinen? Mutta entä jos sanoisin, että se ei ole aina oikein? Että sinun ei aina tarvitse olla "isompi mies", kun sydämesi hakkaa kivun reunan yli. Että sinulla on oikeus taistella, huutaa ja vaatia kunnioitusta. Tämä voi olla sinulle uusi ajatus, mutta... kokeile sitä. Anna vihallesi ääni, anna tuskallesi muoto.
henkilökohtainen kasvu
Valehtelu on osa ihmisluontoa, mutta et luultavasti tajunnut, että ihmiset valehtelevat niin usein - eivätkä vain patologiset valehtelijat! Useat tutkimukset vahvistavat, että useimmat ihmiset valehtelevat vähintään kaksi kertaa päivässä. Nämä valheet eivät tietenkään aina ole suuria, dramaattisia valheita, vaan usein "valkoisia valheita" tai pieniä petoksia, joiden tarkoituksena on lievittää sosiaalisia jännitteitä tai suojella tunteitamme.
Milloin voit ylpeänä myöntää: "Kyllä, olen vanha ja miksi sitä ylipäätään pitäisi pelätä?" Ikä on asia, jonka me naiset edelleen hylkäämme, ikään kuin sana muuttaa meidät näkymättömiksi menneisyyden haamuiksi. Mutta entä jos kertoisin sinulle, että ikä on vain yksi merkki - kuten farkut suosikkikaupassasi - ja että todellinen hauskuus on vielä edessä?
Kiusallinen sana väärällä hetkellä voi aiheuttaa kipua. Ymmärrämmekö ollenkaan, kuinka usein loukkaamme muita tahattomasti?
Tuntuuko sinusta koskaan, ettet ole rakastettu? Kummittaako sinua yksinäisyyden tunne, vaikka olet ihmisten ympäröimänä? Joskus on vaikea nähdä omaa arvoamme ja huomata ympärillämme oleva rakkaus.
Naiset, jotka on usein leimattu sanoilla "lutka", ovat selvästi trendikkäitä. Mutta mitä todella tarkoittaa olla "lutka"? Ei, se ei ole loukkaus. Hän on sellainen nainen, joka tietää tarkalleen mitä haluaa eikä hyväksy kompromisseja. Ja katsokaa murto-osaa, tämä on selvästi jotain, johon miehet - ja ilmeisesti me itse - olemme täysin riippuvaisia. Kysytään itseltämme: Miksi miehet rakastavat "narttuja" niin paljon?
Sanat ovat voimakkaita aseita - toiset paljastavat sisäisen voimamme ja toiset valitettavasti päinvastoin.
Epätoimisessa perheessä kasvamisella on usein näkymättömiä seurauksia, jotka vaikuttavat aikuisten elämään. Vaikka kaikki saattaa näyttää ulkopuolelta normaalilta, syvällä sisällä on malleja ja mekanismeja, joista emme ole edes tietoisia. Tässä on kuusi hienovaraista merkkiä siitä, että olet ehkä kasvanut sellaisessa ympäristössä
Selfit eivät ole vain valokuvia – ne voivat olla ikkuna persoonallisuuteesi ja paljastaa enemmän kuin uskotkaan.
Perääntyä hitaaseen elämään?! Maailmassa, jossa kaikki pyörii nopeuden ja saavutusten ympärillä, yhä useammat ihmiset perääntyvät tietoisesti hitaampaan, harkitumpaan elämäntapaan. Hitaasti elävä liike tarjoaa vaihtoehdon modernin yhteiskunnan nopealle tahdille. Ihmiset pyrkivät vähentämään stressiä ja löytämään uudelleen yksinkertaisia nautintoja joko tekemällä ruokaa perusaineista, tekemällä digitaalista detoxia tai harrastamalla analogisia harrastuksia, kuten lukemista, puutarhanhoitoa ja luomista. Mutta mitä hidas eläminen oikeastaan tarkoittaa ja miksi siitä on tulossa yhä suositumpi?
Jokainen meistä on kohdannut ihmisen, joka jättää sinut täysin uupuneeksi jokaisen kohtaamisen jälkeen. Tässä artikkelissa tutkitaan, kuinka tunnistaa ihmiset, jotka vievät sinut emotionaalisesti – jatkuvasta dramatisoinnista aikaasi ja tunteitasi epäkunnioittaviin.
Oletko koskaan sanonut itsestäsi jotain pahaa, melkein tahattomasti? Ehkä olet saanut itsesi ajattelemaan, että et ole tarpeeksi hyvä tai et onnistu jossain? Tällaiset ajatukset eivät ole vain hetkellisiä heikkouksia, vaan ne vaikuttavat suuresti itseluottamuksesi ja suhteesi muihin.