henkilökohtainen kasvu

5 askelta tullaksesi paremmaksi kuuntelijaksi

Hyvä kuuntelija on yksi tärkeimmistä luonteenpiirteistä, joka ihmisellä voi olla. Me kaikki tunnemme olomme paljon paremmaksi, kun voimme uskoa huolemme ja innostuksemme jollekulle, joka todella kuulee meitä ja ilmoittaa olevansa kiinnostunut siitä, mitä meillä on sanottavana. Siksi olemme valmistaneet 5 askelta, joiden avulla voit tulla paremmaksi kuuntelijaksi.

Lue lisää

5 tapaa, jotka kohentavat keskittymiskykyäsi

Voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että keskittymiskyky on yksi niistä taidoista, jotka ovat erittäin tärkeitä nykymaailmassa. Älä kuitenkaan huoli - jos kohtaat keskittymisongelmia, et ole kaukana yksin, etkä saa luovuttaa millään tavalla. Olemme laatineet luettelon viidestä tavasta, jotka parantavat keskittymiskykyäsi välittömästi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

6 vinkkiä yksinäisyyden voittamiseksi

Yksinäisyys on tunne, jota kukaan ei halua kokea, mutta me kaikki tunnemme sen aika ajoin. Kiireisten aikataulujen vuoksi on usein vaikeaa löytää aikaa lähimmillesi, ja tämä voi saada monet ihmiset tuntemaan, ettei heillä ole ketään, jolle he voivat uskoa. Siksi olemme laatineet sinulle 6 vinkkiä, kuinka voit voittaa yksinäisyyden ja parantaa siten mielenterveyttäsi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miksi epävarmuus on älykkyyden merkki ja kuinka käyttää sitä positiivisella tavalla?

Epävarmuus on tunne, joka on valitettavasti tuttu kaikille. Tapaamme hänet uusissa työhaasteissa, parisuhteen alussa ja joskus jopa ystävyyssuhteessa. Kenenkään ei ole helppoa epäillä itseään, mutta asiantuntijat sanovat, että epäilyt voivat olla merkki älykkyydestä. Eikä vain sitä - voit myös käyttää niitä positiivisella tavalla. Kysyimme, miten tämä tehdään ja miksi joskus on hyvä olla epävarma toimistaan.

Lue lisää

Kauneus henkilökohtainen kasvu

Asiantuntijat selittävät: miksi näytät erilaiselta peilissä kuin kuvissa?

Sinulle on täytynyt tapahtua, että kun katsot peiliin ja näet kuvan itsestäsi, näet täysin toisenlaisen kuvan. Kukaan ei pidä siitä, kun he eivät näytä valokuvassa siltä miltä he haluavat, eikä kukaan tunne sitä kaikkein luotettavimmin. Siksi kysyimme valokuvauksen asiantuntijoilta, kuinka on mahdollista, että joskus näyttää siltä, että näytämme peilissä täysin erilaisilta kuin kuvissa.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Jatka, vaikka tunnet olosi toivottomaksi

Jatka eteenpäin, vaikka olisit tehnyt jotain väärin. Älä tuhlaa liikaa aikaa sääliäksesi itseäsi. Niin kauan kuin kasvat kokemuksesta ja yrität parhaasi, sinun tulee olla ylpeä itsestäsi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Joskus kipu jatkuu myös lähdön jälkeen

Joskus kipu viipyy pitkään suhteen päättymisen jälkeen. Joskus kipu varjostaa jokaisen askeleesi. Se pysyi pienissä asioissa, aamukahvissa, kuiskauksissa, paikoissa, joissa olette vierailleet yhdessä... Kivun saa tuntea.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Oprah paljastaa salaisuuden – avaimen elämän esteiden voittamiseksi!

Kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tee limonadia! Olet luultavasti kuullut tämän sanonnan miljoona kertaa, mutta se ei ole niin yksinkertaista. Mitä tehdä, kun ongelmia ilmenee? Kuinka löytää optimismia, kun sinusta tuntuu, että kaikki ovet ovat sulkeutuneet?

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Älä pakene rakkautta

Lakkaa juoksemasta tunteitasi. Lakkaa käyttämästä kuin sydämesi olisi jäästä. Lakkaa käyttämästä kuin et välittäisi kenestäkään muusta kuin itsestäsi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Oletko koskaan miettinyt, mikä sielunkumppani todella on?

Sielunkumppani on henkilö, joka inspiroi sinua tulemaan paremmaksi versioksi itsestäsi ja ymmärtää sinua paremmin kuin kukaan muu. Motivaattori Natasha Grazianon kirja perustuu vetovoimalakiin ja MBS-menetelmään, joka lupaa auttaa ihmisiä houkuttelemaan sielunkumppaniaan viidellä yksinkertaisella askeleella.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Et menettänyt tiettyjä ihmisiä elämässäsi, he menettivät sinut

Kaikille on käynyt niin, että jotkut ihmiset yksinkertaisesti lakkasivat olemasta osa elämääsi. Ehkä ystäviä tai kumppaneita, mutta ehdottomasti ihmisiä, jotka joskus merkitsivät sinulle jotain. Ne, joiden kanssa olit läheisiä, mutta suhde päättyi eroon.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Hyväksy suru, koska se heijastaa kykyäsi hyväksyä elämä

Kukaan ei halua olla surullinen, ja kun olemme surullisia, yritämme päästä siitä eroon, haluamme tuntea olonsa paremmaksi mahdollisimman pian, ja usein tukahdutamme tunteemme. Ymmärrämme surun sietämättömänä tilana, joka rasittaa meitä, mutta surun muodot ovat hyvin erilaisia, ne ovat eri intensiteettejä. Suru on osa elämää.

Lue lisää

1 … 44 45 46 47 48 … 96

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004