Kaikki

Hyvinvointi

Nämä kohteliaisuudet ovat itse asiassa loukkauksia ja kuinka reagoida niihin asianmukaisesti

Meille jokaiselle on sattunut, että olemme saaneet kohteliaisuuksia, mutta myöhemmin huomasimme, ettei niin ollutkaan. Ja koska petos ei ole kenellekään parasta ja voi jopa satuttaa meitä, on tärkeää tunnistaa tällaiset "kohteliaisuudet" ja vastata niihin sopivalla tavalla. Olemme valmistelleet esimerkkejä tällaisista kohteliaisuuksista ja ideoita kuinka vastata niihin.

Lue lisää

Virkistys

5 lihasta, joita harjoittelet säännöllisesti juoksemalla

On monia tapoja, joilla voit motivoida itseäsi juoksemaan. Voit laittaa päälle musiikkia, joka täyttää sinut motivaatiolla, voit kutsua ystävän virkistykseen, voit valita reitille kauniin luonnon... Mutta useimpia ihmisiä auttaa vihdoin pukemaan juoksukengät jalkaan on muistaa kaikki positiiviset vaikutukset juoksu on heidän kehossaan. Olemme laatineet sinulle listan viidestä lihaksesta, joita treenaat juoksulla ja saat siten sellaisen figuurin, jonka olet aina halunnut.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Mitä fontti paljastaa hahmostasi?

Tiesitkö, että käsiala paljastaa paljon psyykestä? Fonttia vaihtamalla pääset eroon huonoista tavoista tai jopa masennuksesta. Kerromme sinulle tärkeitä asioita grafologiasta ja grafoterapiasta. "Grafologia" on nimi, joka annetaan taidolle tulkita ja tunnistaa käsialaa. Grafoterapiassa käytetään kirjoittamisen ja kirjoittajan persoonallisuuden välistä yhteyttä saavuttamaan kohdennettuja muutoksia käyttäytymisessä ja persoonallisuudessa. Joten fontin vaihtaminen voi auttaa sinua rikkomaan huonoja tapoja ja jopa ehkäisemään masennusta.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

6 merkkiä siitä, että sinusta tulee myrkyllinen henkilö

Pidätkö kaikesta hallinnassa? Haluatko tietää tarkalleen missä kumppanisi on? Onko sinulla luottamusongelmia? Et ole koskaan syyllinen mihinkään? Jos olet huonolla tuulella, onko se muiden vika, etkä sinä? Tunnistatko itsesi näistä kysymyksistä?

Lue lisää

Vaihtoehto

Näille kolmelle horoskooppimerkille vuosi 2022 on heidän elämänsä paras vuosi

Ehkä et uskaltanut katsoa tähtiä saadaksesi selville, mikä sinua odottaa vuonna 2022? Saatat missata paljon, koska saatat jopa olla niiden kolmen astrologian merkin joukossa, jotka kokevat erityistä onnea vuonna 2022.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Haastattelu: Dr. Milan Krajnc - arvosi on siinä, kuka olet!

Erinomainen keskustelukumppani, jonka kanssa ei lopu aiheista: kumppanuussuhteet, perheyritykset, motivaatiotuotteet, kirjat naisista, miehistä, ihmissuhteet, yrittäjyys, henkilökohtainen kasvu, viestintä... Hän on yrittäjä, joka on verhottu salassapitoa, koska hän ei paljasta onnistumisiaan. Hän työskentelee rauhallisesti ja harkiten. Sinä alat luottaa häneen heti.

Lue lisää

Kumppanuus

Seksuaalisuuden suurimmat "tappajat": mikä useimmiten estää läheisyyden halua?

Suunnitteletko seksiä samalla tavalla kuin lääkärikäynnin? Muistatko seksielämäsi ennen avioliittoa? Rakastatko kerran tai kahdesti kuukaudessa? Tai ollenkaan? Jos vastasit näihin kysymyksiin kyllä, olet yksi 20:stä %-parista, jotka ovat juuttuneet suhteeseen, jossa on vähän tai ei ollenkaan seksiä.

Lue lisää

Kumppanuus

3 astrologista merkkiä, joilla on jännittävin seksielämä tänä vuonna

Ovatpa he parisuhteessa tai sinkkuja, nämä kolme horoskooppimerkkiä kokevat intohimon ilotulituksen tänä vuonna! Heidän sängyssään ei ole kyllästymistä...

Lue lisää

Terveys

Temppu polttaa 300 kaloria istuen!

Koko päivän pöydän ääressä istuminen voi vaikeuttaa painonpudotusta. Ei enää tällä laitteella, sillä se polttaa kaloreita nopeasti - jopa istuessaan!

Lue lisää

Virkistys Naiset

Adidas Solarglide 5: paras naisten juoksukenkä

Adidas Solarglide 5 -juoksukengän luojat ovat tällä kertaa kiinnittäneet erityistä huomiota naisjuoksuyhteisöön, sillä kengän siluetti tarjoaa optimaalisen istuvuuden juoksijoiden jalkoihin. Jokapäiväiseen juoksuun soveltuvassa kengässä on erityinen Bubble Boost -pohja, joka antaa lisäenergiaa jokaisessa vaiheessa.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 askelta sosiaalisten verkostojen oikeaan käyttöön

Viime vuosina sosiaalisten verkostojen käyttö on tullut osaksi jokapäiväistä rutiinia - niiden kautta pidämme yhteyttä läheisiimme, suoritamme työtehtäviä, hankimme uutta tietoa ja paljon muuta. Yhä useammat ihmiset kuitenkin ilmoittavat huomaavansa, että sosiaaliset verkostot eivät vaikuta heihin parhaiten. Siksi olemme laatineet sinulle 5 askelta, joiden avulla voit käyttää niitä positiivisella tavalla.

Lue lisää