Useimmat kuntoseuraajat tekevät erinomaista työtä harjoituksen seuraamisessa, tavoitteiden asettamisessa ja edistymisen seuraamisessa, mutta kukaan ei todellakaan ota huomioon harjoitteluasi. Athos smart workout -vaate on jotain aivan muuta, sillä se valvoo lihasten suorituskykyä ja toimii personal trainerina. Venyttelyssä on tutkassa jopa kaksikymmentäkaksi eri lihasryhmää.
Vaikka haluamme syödä terveellisesti, ravitsemussääntöjen, erilaisten ruokavalioiden ja tiukkojen ohjelmien tulvassa emme joskus enää tiedä, mikä todella toimii. Tehdäksemme lopun ravitsemuksellisesta sekaannuksesta lopullisesti, olemme ottaneet koipallosta esiin kolme tärkeää ravitsemusvinkkiä terveelliseen elämään, jotka olemme ehkä jo unohtaneet...
Emme pelkää bakteereja, vaan wc-kulhoja, koska ne aiheuttavat suolisto-ongelmia, kuten ummetusta, peräpukamia, polyyppeja, suolistosyöpää, kivuliasta turvotusta ja jopa Crohnin tautia. Kaikki tämä johtuu suurelta osin wc-kulholla istumisesta, joka on moderni keksintö, koska vuosisatojen ajan ihmiset ovat suorittaneet fysiologisen perustarpeen pistokkeesta, mikä vaatii vähemmän vaivaa ja vähentää vatsan ruoansulatuselimen ongelmien riskiä. . Mutta ennen kuin aloitat kylpyhuoneen kaivamisen, tarkista, kuinka voit ratkaista nykyaikaisten wc-ongelmien tyylikkäämmällä tavalla.
Nykyään ei ole niin vaikeaa menestyä, mutta on vaikeaa olla erittäin menestyvä. Siitä huolimatta me kaikki pyrimme siihen toiseen. Kaikki ymmärtävät selvästi eri tavalla, mitä tarkoittaa olla erittäin menestynyt, ja aivan oikein. Valitettavasti ei ole taikakaavaa tai reseptiä, joka takaa tämän, mutta on tiettyjä ominaisuuksia, joita erittäin menestyneillä ihmisillä on. Ja tässä tarkoitamme ennen kaikkea niitä, jotka toiminnallaan vaikuttavat positiivisesti toisten elämään. Tutustu ominaisuuksiin, jotka osoittavat sinun menestyvän erittäin hyvin.
Lauantaina 30. toukokuuta Ljubljanan Tivoli Park herää jälleen henkiin hyvillä fiiliksillä ja kokoaa naisten 10. dm-juoksun juhlapyhinä yhteen monia juoksijoita, perheitä ja faneja.
Esittelemme 5 ruokaa, jotka torjuvat nälkää terveellisesti, antavat paljon energiaa ja joita voi syödä jopa puoli tuntia ennen joogaa.
Čeprav je za nami že kar nekaj praznikov, pa ljubitelji kolesarstva na svojega še čakajo. Ta se je v zadnjem desetletju razpotegnil čez več dni. Letos bo Maraton Franja, ki bo potekal od 12. do 14. junija 2015 dopolnil že 34. let. Iz skromnih začetkov je prerasel v mednarodno rekreacijsko tekmovanje v cestnem kolesarstvu. Zaradi številnih tras je prireditev namenjena vsakomur, od najboljših do družin z otroci. O njegovi popularnosti priča rek, da če naj bi po nepisanem pravilu vsak Slovenec vsaj enkrat stopil na vrh Triglava, naj bi vsak kolesar, ki da kaj nase, prevozil Franjo.
Slovenialainen SipaBoard on maailman ensimmäinen itsetäyttyvä suppi, joka saavutti 150 000 dollarin taloudellisen tavoitteen kahden viikon Kickstarterilla, jonka SipaBoards-tiimi tarvitsi tuotannon aloittamiseen. SipaBoardissa on sisäänrakennettu sähköakku, joka täyttää supin ensimmäisessä vaiheessa, sitten piiloutuu itse laudan sisään ja käyttää potkurimoottoria, joka auttaa liukumaan pinnalla (säilyttää tasapainon ja suunnan). Se sallii jopa kolmen solmun (n. 5 km/h) nopeuden ja mukana tulee langaton mela, joka on myös "kaasupoljin".
Quiksilver toi äskettäin markkinoille "cool" True Wetsuit -puvun, joka näyttää todelliselta miesten märkäpuvulta. Yhdessä japanilaisen toimiston TBWAHAKUHODO kanssa he loivat neopreenipuvun solmimalla yli kahdella tuhannella dollarilla. Aivan oikein, solmimalla.
Tina Maze prekinja svojo tekmovalno pot, a smuči še ni postavila v kot. Na vrsti je leto dni premora in lovljenje zmag, ki niso povezane z alpskim smučanjem. Že zdaj pa je dejstvo, pa naj se odloči za nadaljevanje ali slovo, da smo spremljali eno najbolj fantastičnih karier v zgodovini športa. Ob ogledu posnetkov vseh njenih zmag boste to še enkrat več spoznali, kot tudi to, da nove sezone ni dolžna nikomur.
Kuusi viikkoa riitti kaikkien aikojen parhaalle slovenialaiselle hiihtäjälle Tina Mazelle tehdä päätös, jota slovenialainen ja ulkomaalainen yleisö odotti kauan. Jatkaako hän uraansa vai ei? Onneksi hän ei julkistanut ääneen sitä, mitä me kaikki pelkäsimme, sillä hän ei ole vielä vetänyt rajaa uralleen, mutta hän on päättänyt pitää vuoden tauon, joka antaa myös vastauksen uran (ei) jatkamisesta tai mahdollisesti jäätymisen purkamisesta. Hän käyttää välissä olevan ajan toipumiseen, fyysisesti ja henkisesti, opintojensa loppuun saattamiseen ja omistaa osan siitä myös markkinointiin ja sponsoreihin.
Kesä on tulossa ja sen mukana se todellinen helte, kun haluamme jättää kaupungin kaaoksen ja mennä merelle ja juoda kanssamme litran virkistävää juomaa, joka ainakin hieman viilentäisi. Siksi virkistävät smoothiet ovat nyt erityisen tervetulleita, niitä voi valmistaa itse ja ottaa mukaan töihin tai asioiden jälkeen.











