Većina fitness trackera odlično prati vježbanje, postavlja ciljeve i prati napredak, ali nitko se ne bavi time kako vježbate. Athos pametna odjeća za vježbanje nešto je sasvim drugačije jer prati rad mišića i djeluje kao osobni trener. Istezanje ima čak dvadeset i dvije različite skupine mišića na radaru.
Iako se želimo zdravo hraniti, u poplavi prehrambenih pravila, raznih dijeta i strogih režima ponekad više ne znamo što zapravo djeluje. Kako bismo jednom zauvijek stali na kraj nutricionističkim zbrkama, iz naftalina smo izvukli 3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život koje smo možda već zaboravili...
Ne bojimo se bakterija, već WC školjki jer uzrokuju probleme s crijevima kao što su zatvor, hemoroidi, polipi, rak crijeva, bolne otekline, pa čak i Crohnova bolest. Za sve to uvelike je krivo sjedenje na zahodskoj školjci, koje je suvremeni izum, jer ljudi već stoljećima osnovnu fiziološku potrebu obavljaju čepom, što iziskuje manje napora i smanjuje rizik od problema s probavnim organom u trbušnoj šupljini. . No, prije nego krenete kopati kupaonicu, provjerite kako na elegantniji način možete riješiti problem modernih WC-a.
Danas nije tako teško biti uspješan, ali je teško biti iznimno uspješan. Ipak, svi mi težimo onom drugom. Što znači biti iznimno uspješan, jasno je da svatko razumije drugačije, i to s pravom. Nažalost, ne postoji čarobna formula ili recept koji to jamči, ali postoje određene kvalitete koje dijele iznimno uspješni ljudi. A tu prije svega mislimo na one koji svojim djelovanjem pozitivno utječu na živote drugih. Provjerite osobine koje ukazuju na to da ćete biti iznimno uspješni.
U subotu, 30. svibnja, ljubljanski park Tivoli ponovno će oživjeti u dobrom raspoloženju te će povodom jubilarnog praznika 10. dm trke za žene okupiti brojne trkačice, obitelji i obožavatelje.
Predstavljamo 5 namirnica koje na zdrav način tjeraju glad, daju puno energije, a mogu se konzumirati i do pola sata prije joge.
Iako je dosta praznika iza nas, ljubitelji biciklizma još uvijek čekaju svoje. To se proširilo na nekoliko dana u posljednjem desetljeću. Ove godine Maraton Franja, koji će se održati od 12. do 14. lipnja 2015. godine, slavi 34. obljetnicu. Od skromnih početaka preraslo je u međunarodno rekreativno natjecanje u cestovnom biciklizmu. Zbog brojnih staza, manifestacija je namijenjena svima, od najboljih do obitelji s djecom. O njegovoj popularnosti svjedoči izreka da ako bi se po nepisanom pravilu svaki Slovenac trebao barem jednom popeti na vrh Triglava, svaki bi biciklist koji se to usudi voziti Franju.
Slovenski SipaBoard prvi je samonapuhujući sup na svijetu koji je nakon dva tjedna na Kickstarteru dosegao financijski cilj od 150.000 dolara, koliko je SipaBoards timu trebalo za početak proizvodnje. SipaBoard ima ugrađenu električnu bateriju koja napuhava sup u prvoj fazi, zatim se skriva u samu dasku i pokreće thruster motor koji pomaže u klizanju po površini (održava ravnotežu i smjer). Omogućuje brzinu do tri čvora (cca. 5 km/h) i dolazi s bežičnim veslom koje je ujedno i "pedala za gas".
Quiksilver je nedavno lansirao "cool" True Wetsuit koji izgleda kao pravo muško odijelo. Zajedno s japanskom agencijom TBWAHAKUHODO kreirali su neoprensko odijelo s kravatom za više od dvije tisuće američkih dolara. Tako je, s kravatom.
Tina Maze završava natjecateljsku karijeru, ali skije još nije pospremila u kut. Vrijeme je da uzmemo godišnji odmor i potjeramo pobjede koje nisu vezane uz alpsko skijanje. Već je činjenica, odluči li nastaviti ili se oprostiti, da slijedi jedna od najfantastičnijih karijera u povijesti sporta. Kad pogledate videa svih njezinih pobjeda, u to ćete se još jednom uvjeriti, kao i to da nikome ne duguje novu sezonu.
Šest tjedana bilo je dovoljno da najbolja slovenska skijašica svih vremena Tina Maze donese dugo očekivanu odluku u slovenskoj i stranoj javnosti. Hoće li nastaviti karijeru ili ne? Srećom, nije se oglasila ono čega smo se svi naglas pribojavali, jer još nije podvukla crtu ispod svoje karijere, ali je odlučila uzeti jednogodišnju pauzu, koja će dati i odgovor o (ne)nastavku ili eventualnom odmrzavanje njezine karijere. Vrijeme između će iskoristiti za fizičku i psihičku regeneraciju, završetak studija, a dio će posvetiti marketingu i sponzorima.
Stiže nam ljeto, a s njim i prava vrućina, kada poželimo napustiti gradski kaos i otići na more te sa sobom popiti koju litru osvježavajućeg pića koje bi nas barem malo rashladilo. Zato su neki osvježavajući smoothieji sada posebno dobrodošli, možete ih sami pripremiti i ponijeti sa sobom na posao ili nakon obaveza.











