Terveys

Käytä sitä myös talvella: 6 yleisintä virhettä aurinkovoidetta käytettäessä

On jo pitkään tiedetty, kuinka tärkeää on käyttää aurinkovoidetta – ei vain ihon suojaamiseksi haitallisilta UVA- ja UVB-säteiltä, jotka voivat johtaa tappavaan ihosyöpään, vaan myös vaurioiden ja ennenaikaisten ryppyjen muodostumisen ehkäisemiseksi. Monet ihmiset eivät kuitenkaan käytä aurinkovoidetta oikein, mikä johtaa heikompaan suojaukseen. Siksi olemme laatineet sinulle 6 yleisintä virhettä aurinkovoidetta käytettäessä.

Lue lisää

Terveys

Voiko silmien väri kertoa tämän persoonallisuudestasi?! Näin väittävät tiedemiehet!

Olet varmaan kuullut, että silmät ovat sielun peili. Ja ilmeisesti tämä lausunto ei ole tehty tyhjästä - tutkijat ovat löytäneet yhteyden silmien värin ja persoonallisuuden välillä. Ja mitä värisi kertoo sinusta?

Lue lisää

Terveys

Tatuointivinkkejä: 7 asiaa, joita tulee välttää ennen tatuoinnin ottamista

Jotta tatuointi olisi täydellinen, on tärkeää valmistautua siihen hyvin. Tatuoinnin ottamisessa ensimmäinen askel on tärkeä, sillä päätöksen tulee olla hyvin harkittu, ettei sitä myöhemmin tule katumaan. Ennen tekemistä kannattaa myös neuvotella kokeneen tatuoijan kanssa, joka kertoo mitä kannattaa välttää parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Tässä artikkelissa korostimme joitain tärkeitä tekijöitä, jotka sinun tulee ottaa huomioon ennen tatuoinnin ottamista.

Lue lisää

Vaihtoehto Terveys

Ayurveda: 5 Ayurvedic-lääketieteen rituaalia, jotka voit tehdä itse kotona

Meille on tulossa yhä selvemmäksi, kuinka tärkeää terveytemme on - sekä fyysisesti että henkisesti. Sen säilyttämiseksi meidän on rakastettava kehoamme ja mieltämme ja pidettävä niistä huolta päivittäin. Ja yksi tapa, jolla voit tehdä tämän mukavasti omassa kodissasi, on Ayurvedic-lääketiede, Intiasta peräisin oleva parantava järjestelmä, joka on ollut käytössä tuhansia vuosia. Olemme valmistaneet sinulle 5 Ayurvedic-lääketieteen rituaalia, jotka voit suorittaa kotona.

Lue lisää

Terveys

Kuinka parantaa mielialaasi, kun nouset "vasemmalla" jalalla

On päiviä, jolloin jo aamulla näyttää, että kaikki menee pieleen. Heräämme surullisina, huolissamme, pilvi pään päällä, josta meille näyttää siltä, että sade putoaa vain meille. Sitten sanomme itsellemme, että nousimme väärällä jalalla ja olemme hermostuneita koko päivän, ikään kuin emme voi muuttaa mitään.

Lue lisää

Terveys

COVID-19-testaus kotona – mahdollista Ljubljanassa Wolt-sovelluksen kautta

Testaa kotona?! Voit tehdä COVID-19-antigeenitestin myös kotona. Palvelu on saatavilla Wolt-sovelluksen ja palvelun kautta Ljubljanassa. Testiin siis kotona!

Lue lisää

Terveys

Digitaaliset henkilökohtaiset vaa'at 2022: Älykkäät elektroniset kehonrakennevaa'at

Henkilövaa'at ovat tärkeä työkalu tarkkaan painon seurantaan. Juuri tarkkuus erottaa hyvän asteikon suurimmassa määrin. Viime aikoina ovat yleistyneet älykkäät elektroniset vaa'at, jotka mittaavat painon lisäksi myös kehon painoa, laskevat kehon rasvaprosenttia, kehon vesipitoisuutta, luuston lihasmassaa, luuston massaa, perusaineenvaihduntaa ja painoindeksiä. . Lopuksi kaikki nämä tiedot lähetetään älypuhelimeesi.

Lue lisää

Terveys

Kotitekoinen kurkkukipusiirappi: päästä eroon yskästä ja kurkkukivusta

Vilustuminen, päänsärky ja kurkkukipu ovat tuttuja kaikille, varsinkin talvipäivinä, kun vaihdamme jatkuvasti ulkolämpötilan ja kotimme lämmön välillä. Silloin lepo ja lämmin tee ovat kätevintä, ja luonnollinen lääke, jonka voit valmistaa itse, auttaa sinua paranemaan vielä nopeammin. Olemme löytäneet kotitekoisen siirapin reseptin, joka lievittää välittömästi kurkkukipua.

Lue lisää

Terveys

Kaikilla kynsiään purevilla on tämä luonteenpiirre! Tunnistatko itsesi?

Kuka olisi uskonut, että kynsien pureskelun takana on jotain aivan muuta kuin useimmat luulevat? Monille kynsien pureskelu tarkoittaa stressin vastustuskyvyn puutetta, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet, että tämä ei ole ainoa syy, sillä syy tähän tapaan on myös piilossa jossain muualla.

Lue lisää

Terveys

Vihreä tee vai kahvi: selvitä kumpi sopii sinulle paremmin?

Kahvi ja vihreä tee ovat kaksi erittäin suosittua juomaa. Molemmat sisältävät kofeiinia, antioksidantteja ja niiden sanotaan lisäävän energiaa. Opi kahvin ja teen eroista ja yhtäläisyyksistä ja opi kumpi on terveydelle parempi.

Lue lisää

Terveys

Pesetkö hampaat ennen vai jälkeen aamukahvin?

Me kaikki tiedämme, että sinun tulee harjata hampaat aamulla ja illalla, sillä vain näin vältytään ärsyttävältä hammasplakilta. Mutta pitäisikö meidän ottaa hammasharjamme heti heräämisen jälkeen, vai onko parempi odottaa, että juomme ensimmäisen kahvimme? Kysyimme, kuinka hammaslääkärit vastaavat tähän kysymykseen.

Lue lisää

Terveys

Burnout: 7 merkkiä siitä, että keho on saanut tarpeeksi käyttöä!

Kun keho vastustaa itsensä "väärinkäyttöä", tapahtuu burnout! Burnout on psykofyysisen ja emotionaalisen uupumuksen tila, joka ilmenee useiden vuosien organismin uuvuttamisen jälkeen. Tällaisella ihmisellä ei ole enää oikeaa energiaa, hänen on vaikea pysyä hereillä eikä pysty keskittymään, mutta siinä ei vielä kaikki.

Lue lisää

1 … 34 35 36 37 38 … 68

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004